Tanfolyam menetrend
Áttekintés
9.30-10.30
aerobic
Kickbox
19.00-20.00
Gyomor lábak fenék
Testszivattyú
Optimális teljes testedzés a súlyzóval minden teljesítményszinthez.
Alkalmas a fitnesz szakemberek újoncai számára.
Testformálás
Nagyon változatos, intenzív edzés az egész test számára.
Tökéletes az izmok meghúzására.
Beltéri kerékpározás
Fitnesz szint - kardiovaszkuláris edzés, amely kíméli az ízületeket egy álló kerékpáron, motiváló zenével. Tiszta csoportdinamika! Különös figyelmet fordítva a zsírégetésre a fogyás érdekében.
Aerobic kick box
Kardiovaszkuláris és izomedzés a harcművészetek edzőelemeivel. Az erő, a kitartás, a rugalmasság, a koncentráció és a sebesség nő.
Kick box harc
Kardiovaszkuláris és izomedzés a harcművészetek edzőelemeivel. Az erő, a kitartás, a rugalmasság, a koncentráció és a sebesség nő.
Vissza iskola
A gerinc mozgósítása, a hátizmok megerősítése és nyújtása. A hasi izmokat itt sem hanyagolják el.
- Corona speciális tanfolyam menetrend
- Solid Tech Rack of Silence 2 Hifi állványok Hifi bútorok Justhifi
- Soli-klorofill-olaj S 21 - My OnlineApo
- Töltse fel bőségesen az akkumulátort - Narayana Verlag, homeopátia, természetgyógyászat, egészséges táplálkozás
- Solingen nő fogyni akar a Solingen tévéműsorban