Túrázó böjt. tavasszal a hunsrücki romantikus malmon és a nyári böjtölés után a Buchinger túrázás YOGA lovaglás után

Tavasszi böjt a Romantikmühle-n a Hunsrückben tavasszal, 2018 nyarán pedig a Buchinger túrázás utáni böjt A YOGA lovaglás ellazítja a TERMÉSZETET és ENYOYY PEACE-t KUTYÁVAL

FASTWORDS méregteleníteni Self-Healing Harmónia Nem (ek) Doing nyitottság hála megelőzése lassuló Relaxáló lemondó észlelő testtudat Energy Unstoring Fogyás Holisztikus Cell Body lélek Clarity 3 Méretek érzi, nyugodt élvezet Reduction Kényeztető erősítése Balance vezetője Brain hasi agy Erő Creation Immunrendszer Gut Vacation Microbiome Penguins Recuperation Éberség víz életelixír reggeli Nutrition élezése Érzések Jól érzi magát Mozgás Elgondolkodás Csend Az evolúció visszaállítása Életmód Kíváncsiság Elengedés Változás Magabiztosság Egyensúly Megújulás Elégedettség Vízelvezetés Önszeretet Energiafejlesztés Inzulin szerotonin regenerálás

Böjt az egészséges emberek számára Buchinger/Lützner Romantikmühle módszer szerint Krummenau közelében, a Hunsrück böjtös kiránduláson a nyári Hunsrückben, 2018. május 13-án, 5-től vasárnapig és 2018. augusztus 19-től, 11-től vasárnapig, szakmailag KIEGÉSZÍTETT és VEZETETT 4–8 résztvevőből álló csoport Felügyelet: PETRA STÜNING böjtvezető dfa táplálkozási edző UGB Purge Decelerate Renew

Eljárás A következő eljárás csak ajánlás a hatékony és kellemes böjt hétre. Senkinek nem kötelező részt vennie egy tevékenységben! Inkább mindenkinek észlelnie kell saját igényeit, legyen az túrázás, testmozgás vagy alvás, találkozás vagy csend! Megbeszéljük az időzítést és a tevékenységeket a helyszínen, és együtt döntünk. Kérjük, becsülje meg helyesen a túrázás állapotát: A LASTING TIKING segítségével minden nap 2 és 5 óra közötti túrákat folytatunk, szintén jó néhány lejtéssel, mert a Hunsrück nem sík ország! Érkezési nap: szombat külön-külön 14 órától - a megkönnyebbülés utolsó napja Megérkezik, élvezheti a nyugalmat, amely azonnal elbűvöl, beköltözik a jó érzésű szobájába, elvégzi első felfedezéseit a környéken, csak kényelmesen fekszik le a nyugágyon, vagy kedve van megérkezni és jóga, hogy 16: 00-tól 17: 00-ig, 18.30-tól hangulatot szerezzünk. könnyű utolsó fix vacsora (leves) kis kölcsönös meglepetés bemutatkozó kör kívánságok, ötletek, elvárások, a Glauber-mágia magyarázata a másnap reggeli böjt kezdetéhez. csodálatos álmok és pihenés

1. böjt nap vasárnap 8.00 óra 30 perc reggel ébresztő ásító és nyújtó mozgás 9.00 óra körül. A test koplalási kezdő jele a Glauber sójának fogyasztása. Együtt erősek vagyunk, és egy közösségben ez csak ízlik! Kapsz egy kis elméletet is: mi történik a testünkben, amikor böjtölünk? Aztán elmegyünk a jó érzésű szobába, és azt várva, hogy a só mikor fog működni, ne hagyjuk túl messzire, és élvezzük a májtömörítést! 14.00 Találkozunk teázni, van egy kis érzéscsoport, majd 15.00-kor elmegyünk egy rövid délutáni sétára, hogy aktiváljuk a keringési rendszert, beszélgetünk a következő napokban nagyon fontos böjtölésekről! 18.30 Vacsora: friss organikus zöldségleves! 2. és 6. teljes böjt nap: hétfőtől péntekig Most már nem eszünk szilárd ételt, és inkább a következőket élvezzük: organikus gyógynövényes böjt tea, kiváló minőségű szénsavas ásványvíz, gyömbérvíz és citromvíz, savanyú káposzta leve, kenyérital, gyógyító föld, méz, gyümölcs és Növényi gyümölcslevek vagy zöld turmixok - frissen elkészítve naponta, tiszta vagy enyhén pürésített, sómentes zöldségleves, kefir/író lenmaggal, ha szükséges.