Influenzaszerű fertőzés fogyáskor? Kedvezőtlen!

Tsja, szinte alkalomra, mert az évforduló környékén meglehetősen negatív tapasztalataim voltak, úgymond a harmadik fajtának. Influenzaszerű fertőzés fogyáskor - ez rendkívül kontraproduktív. Ezt sajnos a vadonatúj tapasztalataim alapján tudom megmagyarázni! Az egyik gyermekem fertőzéssel tért haza karácsonykor. Karácsony után vagy nem sokkal az évforduló előtt megkezdődött a fertőzés nekem majd cselekvőképtelen. Matt, úgymond. Férfi!

Minden nyilatkozat garancia nélkül

Nem, nem adhatok tudományos részleteket vagy bizonyítékokat tézisemhez, miszerint az influenzaszerű fertőzés rendkívül kedvezőtlen hatással lenne a fogyásra. Saját tapasztalataimból beszélek. Nos, ugyanakkor beszélek azokról a tapasztalatokról, amelyeket szeretőimmel szereztem az LCHF tanfolyamaimon és az LCHF coachingon, vagy arról, hogy a különféle tagok mit jelentenek az LCHF fórumon. Tehát nem teljesen légből, hanem egy kicsit kézzelfoghatóbb.

Szerintem a szöveg még mindig hasznos lehet. Hasznos azok számára, akik aprólékosan betartják az LCHF szabályait, akik influenzaszerű fertőzésen mennek keresztül, és akiknek skálája ezért különféle, idegesítő trükköket játszik velük.

Olvasási tipp: Anne nagyszerű szöveget tett közzé a Mérlegekkel való kapcsolatról a honlapon. Itt a legváltozatosabb okokra tér rá, amelyek miatt a skála néha egyáltalán nem együttműködő: A skálához való viszony. Sokkal többről van szó, mint „csak” influenzaszerű fertőzésről.

Fogyás közben fertőzött? Ehhez acélidegekre van szükség

Milyen módon? Nos, rögtön több okot is megfogalmazok!

Ha a mérleg előre jelzi az égő fertőzést?

Nekem már van 1 kiló plusz. És továbbra is ennyire hajthatatlan vagyok a kérdésben. 2-3 nappal előre! Legtöbbször még mindig tanácstalan vagyok azzal kapcsolatban, hogy mi gördül felém, amikor ez a növekedés hirtelen kiugrik a semmiből. És miközben még mindig küzdök a díva-szerű mérlegem szeszélyével és próbálom meghatározni az okokat, az orrom lassan eltömődik ...

Csukd be az orrod Elégedetlen szájíz. Legeltetik!

Valamikor az orrfolyás végül megütközött, az orr teljesen eldugult - és egy bizonyos ponton átmenetileg a szaglást és az ízérzékelést nirvánává változtatja. Már semmi sem működik, legfeljebb a szaglószerv, mint olyan, nagyon kellemetlen módon ...

És akkor? SEMMI, de SEMMI sem jó már. Minden semleges, semmi sem csiklandozza a nyelvet és nem gyönyörködteti az ízlést. Még akkor is, ha megpróbáljuk, és (az LCHF fogyás egyik nagyon jó tanácsának betartásával) valójában csak akkor próbálunk enni, amikor határozottan igazi Ha éhesek vagyunk, akkor azt tehetünk, amit akarunk, de ennek semmi íze nincs. Vagy legalábbis nem izgalmas.

Ha hozzám hasonlóan azokhoz az emberekhez tartozol, akik naponta legalább egyszer szeretnének enni valamit, ami valóban jóízű és így egy kis elégedettséget varázsol a testembe, akkor problémád van! Ízlése: semmi = nincs elégedettség.

És megtörténik annak, aminek történnie kell: az elégedettség hiánya arra késztet, hogy ezt keressük. Sajnos ez a keresés általában a hűtőszekrényben történik, mert valaminek jó íze van! De nem, ezért átrágja magát saját készleteinek sokféleségén, akárcsak a híres nagyon éhes hernyó. Ami nem sok haszon, elvégre végül is úgysem kóstolunk semmit.

Egyébként ezt a folyamatot hívom horzsolás. Végül is van valami legeltető állata, amely általában úgy érzi, hogy egész nap ragaszkodik hozzá, és rágja az utat A-ból B-be C-be, hogy csak a nap végén átrágja magát Z-be.

epizód: Nem kell megbeszélnünk. Ez rendkívül kedvezőtlen a sziluett számára!

Aztán jön az igazán nagy swoosh!

Már megvolt az orr és a legeltetés. Sajnos általában nem így marad. Az influenzaszerű fertőzés látványa szélesebb köröket rajzol. Sóhaj. És ennek kézzelfogható következményei is vannak a mérlegben.

Maga a fertőzés? Vagy a drogok? Azt nem tudom. De végül is mindegy. Abban a pillanatban egyébként nagyon rosszul érzed magad. Mindenesetre akkor nem akarok mást, mint feküdni az ágyban, és a fejemre húzni a takarókat.

Excursus: Elmondok neked valami személyeset ... Senki sem képes olyan borzasztóan átvészelni a hírhedt férfiak hidegét, mint én. Nő vagy nő.

Tehát kellene Mit ne tedd ezt ilyenkor? Pontosan szálljon fel a mérlegre. Kinek van ez a fertőzés közepén január 2-án. mégis megtette? ÉN. És mit mondott a mérleg? A fertőzésem 3,8 (!) Kg-ba került. Remek, igaz? Akkor a hangulatom? Föld alatt!

A feltétel ebben az időpontban? Nincs láz, de szörnyű köhögés, orrfolyás és fejfájás. Annyira köhögtem, hogy fájtak az izmaim, fájtak a bordáim, és ami a legfontosabb, hogy nincs hangom. Szóval kérem, beteg voltam? Igen, rettenetesen beteg voltam. Tehát az én standardom szerint. És most haraggal kellett élnem a tetején.

Használt gyógyszerek és egyéb segédanyagok? Az egyik az ibuprofen, köptető és orrspray hatóanyagot tartalmazza. Egyébként az ivóvízben még mindig volt friss citromlé, zsálya tea (minden tavasszal egészben lefagyasztom a friss zsálya leveleket - ez tényleg remek tipp.) És a bronchoforton a mellkason és az inhalációs vízben - szerintem nagyon valószínűtlen, hogy a a ravaszt vagy a mérleg hírhedt tippje az volt.

Ennek ellenére ez is elsősorban a víz. A fertőzés után szó szerint újra cseppfolyósító víz.

Digresszió: gyomor-bél vagy hasmenés? Túl korán boldog!

- Tényleg nem jó. Van gyomor-bél traktusom, és hogy biztonságban legyek, mindig a WC közelében tartózkodom. De legalább vállalom garantált tól től!"

Kéz a szíven. A mondást - vagy legalábbis a gondolatot - ismernie kell egyeseknek ... Legalábbis azoknak, akik hosszú ideje a saját súlyukkal állnak közelharcban. Vagy?

De valóban ez az igazság? Sajnos velem nem. Legalábbis nem a mérsékelt változatban. Óvintézkedésképpen a testem annyi vizet bunkerez, mint egy teve a sivatagban való út előtt, mindkét púposban.

epizód: Zack, megint pár további méter a mérlegen. Sóhaj!

Következtetésem a fertőzés témájáról fogyáskor

Ne izgulj. Legalábbis nem, ha sikerült elkerülni a legeltetést, mert az ízérzéke ki volt kapcsolva. Ígérem, hogy a rossz súly elpárolog, amikor a rossz közérzet alábbhagy. Hites!

Ennek ellenére: A mérleg a hozzáférési területemhez tartozik, ha súlycsökkenés közben fertőzésen megyek keresztül! Kivéve, ha érzelmileg nagyon stabil vagyok, és rendkívül képes vagyok elfogadni az ilyen növekedéseket és belélegezni őket, amíg újra véget nem érnek.