Vércukor betegség

A cukorbetegség, amelyet németül vércukor betegségnek is neveznek, az egyik legfontosabb kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségekre és azok következményeire, mint például a szívroham, agyvérzés, a keringési rendellenességek a lábakban és a szem retinájában, például károsodott veseműködés. A kifejezés magában foglalja a szénhidrát-anyagcsere különféle rendellenességeit, amelyek magas vércukorszinthez vezetnek.

betegség

Számos különböző forma létezik:

Hoz 1-es típusú cukorbetegség a cukorbetegek körülbelül 5% -át számlálja. Ezzel a formával az inzulint már a kezdetektől be kell adni. A 2-es típusú diabétesz a legnagyobb csoportot képviseli> 90% -kal, és kezdetben étrend és tabletta ellenőrzi, mielőtt az inzulint gyakran a kezelés későbbi szakaszában kell hozzáadni. A "3. típusú cukorbetegség"A cukorbetegség több formájának csaknem különböző okai együtt. Ilyenek például a diszfunkcionális hasnyálmirigy (amelyet gyakran hosszú távú alkoholfogyasztás okoz), fertőzések vagy vegyszerek. Az úgynevezett terhességi cukorbetegséget ún. 4-es típusú cukorbetegség.

Az egészséges test így dolgozza fel az élelmiszerből származó cukrot

  • Az ételből származó szénhidrátok a vékonybélben glükóz komponensekre (szőlőcukor) vannak felosztva.
  • Ezek a cukorkomponensek a véráramon keresztül jutnak a májba, és részben glikogénként tárolódnak itt.
  • Ha szükség van energiára, a cukrot a vér áramlásával visszaszállítják a test izmaiba és zsírsejtjeibe.
  • Az inzulin hormon a hasnyálmirigyben termelődik. Egyfajta ajtónyitóként működik a cellákon. A test sejtjei csak inzulin segítségével képesek felszívni a cukrot a véráramból.

Mi a 2-es típusú cukorbetegség?

  • Örökletes hajlam, elhízás, rossz étrend, túl kevés testmozgás és sok más tényező inzulinrezisztenciához vezethet. Ez azt jelenti, hogy az inzulin már nem működik a célsejtjén. Ez azt jelenti, hogy a vérből túl kevés cukor éri el a sejteket.
  • A sejtek ezen érzéketlenségének ellensúlyozására a hasnyálmirigy béta sejtjei kezdetben egyre több inzulint termelnek.
  • Egy ponton a béta-sejtek inzulintermelése kimerült. De minél kevesebb inzulin áll rendelkezésre, annál kevesebb cukor juthat be a sejtekbe. Az eredmény: nő a vér cukortartalma.
  • Hosszú távon a megnövekedett vércukorszint sok szervet károsít, pl. B. szem, vese, ideg, de szív és erek is. Gyakori következményei: magas vérnyomás, szívroham, stroke, impotencia, lábfájdalom, nyitott láb, vakság, dialízis.

Apropó:

  • A cukorbetegek 95% -ának 2-es típusú cukorbetegsége van.
  • A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran cukorbetegségnek nevezték.
  • Van 1-es típusú cukorbetegség is. Ez általában fiatal korban fordul elő. 1-es típusú cukorbetegségben a szervezet saját antitestjei megtámadják és elpusztítják a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit. Az 1. típusú cukorbetegeket mindig inzulinnal kell kezelni.

Ezek az ellenőrzések fontosak:

Negyedévenként:

  • A vércukorszint meghatározása (az izulinszükséglet esetleg gyakoribb önméréssel) és a HbA 1c értéke
  • Vérnyomás-szabályozás (esetleg gyakoribb önmérés)
  • Súlykontroll
  • Lábvizsgálat (nyomáspontok? Idegkárosodás?). A lábak neurológiai vizsgálata

Évi:

  • Fehérje vizeletvizsgálata (vesefunkció?)
  • A vér lipidjeinek meghatározása
  • Szemvizsgálat (a retina ellenőrzése)
  • Influenza elleni oltás (ősszel)

Bizonyos körülmények között más időintervallumok is hasznosak lehetnek, amelyeket orvosa egyénileg meghatároz:

  • EKG
  • Ultrahang Doppler (véráramlás a nagy lábú erekbe? Artériás elzáródásos betegség?)

  • Kérjük, vegye figyelembe itt általános táplálkozási tippjeinket.
  • Ne dohányozz.
  • Igyál kevés alkoholt.
  • Az ásványvíz és a cukrozatlan teák ideális szomjoltók.
  • Nem lehet elkerülni a fogyókúrás étrendet a fogyás érdekében.
  • Ezen felül, ha hetente háromszor edz (így könnyen izzad), akkor egyszerre fogy, és edzi a szív- és érrendszerét.
  • Ha ez túl megerőltető az Ön számára, sétáljon fél órát minden nap, de legalább heti 5x30 percet.
  • Vegyen részt egy cukorbeteg tanfolyamon. Itt sokat megtudhat betegségéről, és válaszolhat a nyitott kérdésekre.
  • Rendszeresen vegye be az orvos által felírt gyógyszert. Bármilyen egyéb készítmény alkalmazása előtt tájékoztassa a háziorvosát, mivel a gyógyszerek befolyásolhatják egymást.

Sportok, amelyek különösen alkalmasak a 2-es típusú cukorbetegek számára:

  • Biciklizni
  • gimnasztika
  • Túrázás, séta, nordic walking, gyors séta
  • úszás
  • Sportos tánc