Táplálkozási lexikon - A nem megfelelő fehérjebevitel következményei

A fehérjék szerkezete
A fehérjék szerepe
A megnövekedett fehérjebevitel következményei
A nem megfelelő fehérjebevitel következményei
Fitinsav
Fitoösztrogének
Fitoszterolok
Polifenolok
Prebiotikumok
Probiotikumok
Proteáz inhibitorok
Fehérjék
Fehérjével módosított koplalás
Por diéta
Purinák
A fehérjék minősége
A fehérjék emésztése

További témák

Minden a témában A nem megfelelő fehérjebevitel következményei és még sok minden mást megtudhat a slimcoach fogyókúrás programjában!

A nem megfelelő fehérjebevitel következményei

Ha a test túl kevés fehérjét kap étellel, akkor az izmok fehérjét aminosavak előállítására használják új testsejtek, enzimek vagy hormonok felépítéséhez. Ha a fehérje hosszú távon alulkínálatos, akkor a szervekben lévő fehérje is megtámadódik. A nem megfelelő fehérjeellátás elsősorban akkor fordul elő, ha az élelmiszerek hozzáférhetősége korlátozott, vagy ha túl alacsony a táplálékbevitel, amint ez gyakran megfigyelhető diéták, étvágytalanság vagy krónikus betegségek esetén.

Az Ön számára összeállított napi terveket úgy tervezték meg, hogy elegendő mennyiségű értékes fehérjét szolgáltasson, és így az alultáplálás kockázata nagymértékben kizárható. Ezenkívül meg kell akadályoznia, hogy a testsúly mellett nagy mennyiségű izomot veszítsen, ami gyakran megfigyelhető a diétáknál.