Kalóriaút - az egyik kirándulóhely a Rothaarsteig bal és jobb oldalán

Fitness túrázás a Breitenbach-gát körül

Ez nem egy tipikus tematikus ösvény, hanem egy különleges természet- és fitnesz élmény! Valójában a Breitenbachtalsperre körül van, de nem a kövezett folyóparti ösvényen, hanem egy 7 kilométeres körúton a Hilchenbach erdőkön keresztül.

A körülbelül két órás túra a tavaszi erdő talaján vezet, és tíz fitneszállomás nyújt változatot.

A kalóriautat emelkedés és süllyedés jellemzi, amelyek a Hilchenbach domborzatra jellemzőek. Az útvonal megtervezésekor a Touristik-Information és partnerei ezt a tényt alkalmazták a kalandos természetjárások és az egészséges zsírégetés összeegyeztetésére. Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást is a megálló alatt. Mivel a csokoládé chips szándékosan eltűnik az állomásokon kis táblákon, amelyeket útközben nem szabad elfogyasztani, ha a kalória út a kívánt mellékhatást éri el.

Ezen túlmenően, hasonlóan a korábbi "fitneszpályákhoz", sporttevékenységhez szükséges fitneszeszközöket helyeznek el az ösvény mentén. A sportos szempontot azonban a "kalóriás ösvényen" úgyis elsajátítják "egyébként", mert tudta, hogy egy órát sétálhat Égjen 300 és 540 kalória között a testsúly alapján. Ez egyenértékű az ajánlott napi kalóriaégetés több mint 80% -ával.

A fitneszállomások láb- és hasi edzők, kerékpárok vagy akár egyensúlyozó rudak formájában végzik a többit. A friss levegőn végzett testmozgás egyszerre biztosítja a szórakozást, a fitneszet és a jó alakot!

A kalóriaút ideális egy sportos kocogáshoz, integrált fitneszprogrammal. Rövid hossza, változatos útvonala és fitneszállomásai miatt gyermekes családok számára is ajánlott, de babakocsival nem.

A hangulatos erdei nyugágy és a félúton található Vesper-sziget lehetőséget nyújt a pihenésre és a pihenésre.

Érkezés és a túra kezdete:

Az érkezés a B 508 szövetségi úton történik. Parkolás a látogatók parkolójában lehetséges (kérjük, vegye figyelembe a táblákat!) A Breitenbach gát alatt. Ez egyben a kör alakú túraútvonal kezdő és célpontja is.

Alternatív megoldásként a túra Hilchenbach történelmi piacteréről is elindulhat egy 2 km hosszú etetőúton.

Frissítési lehetőség:

Az akadálymentes Bardolino kávézó-étterem a kávé és a sütemény, valamint a mediterrán ételek gondtalan élvezetéhez is rendelkezésre áll. Nincs pihenőnap.

A hilchenbachi piactér gasztronómiai lehetőségeket kínál a visszatérés kezdetén vagy után is, hogy egy sikeres támogató programmal biztosítson egy sikeres túranapot.

A Hilchenbacher kalóriaút a legfontosabb pontokban:

Hossz a gáttól: 7 km, járási idő: kb. 2 óra
Hossz a hilchenbachi piactértől: 11 km, gyalogolási idő: kb. 3 óra
Különlegesség: útközben 10 sportállomás
Cél: a fitnesz és a természet élményének kombinálása.

A túrázással kapcsolatos további információk a szórólapon találhatók, amelyet a turisztikai információs irodától szerezhet be, vagy amelyet közvetlenül a letöltési részből tölthet le.