"Jó szándékú" tanács

Hamarosan feladom!

med1

Ismét: Nem akarom itt megvitatni, hogy túl kövér vagyok-e, és szeretnék-e fogyni, vagy nem, és természetesen nem a motivációm. Ezt megtehetjük máshol is.

Itt azt akarom megvitatni, hogy miért teszik ezt az emberek anélkül, hogy megkérdeznék őket, és mi váltja ki az érintetteket.

Ha ez még itt sem lehetséges, ahol a testi fogyatékosságok bizonyos megértésére lehet számítani, anélkül, hogy folyamatosan kéretlen tanácsokat adnék a túlsúlyomról, akkor ez megerősíti megfigyeléseimet, de nem mozdítja elő az ezzel kapcsolatos beszédet.

A fogyáshoz azonban nem adtak tanácsot (vagy tanácsot a "túlsúlyról", bármit is jelenthet ez), csak azokat az okokat adták meg, amelyek elhízáshoz vezettek.

A tanácsot jól lehet érteni. A legtöbb esetben a kéretlen tanácsok nem hasznosak, és bántóak is lehetnek. Ennek az az eredménye, hogy az illető általában sérült, dühös, sértett vagy csüggedt marad.

Hogyan reagálhat a kéretlen tanácsokra és a mindent tudó kérdésekre, vagy milyen válaszokat adhat?

Miért szeretsz tanácsot adni?

Miért nem szeret tanácsot fogadni?

Itt azt akarom megvitatni, hogy miért teszik ezt az emberek anélkül, hogy megkérdeznék őket, és mi váltja ki az érintetteket.

A gyümölcsöző beszélgetés egyik lehetősége, amihez Aliasnak is köze van, tippek lennének a know-it-ek kezelésével és a kéretlen tanácsokkal, valamint az önbecsülés és az önbizalom erősítésével kapcsolatban.

Az igazán kirívó példák. Hm. talán "mosolyogj bólint A ***** és gondolkodj"? De ide is könnyebb írni, mint megvalósítani. Ne is magyarázza el, mennyi sportot végzett - amikor ilyen válaszokat kap. Csak csalódj. Vagy ha szükséges, válaszoljon: "(Anyám mindig mondja), ha nem tudsz szépet mondani, ne mondj semmit!"

És MIÉRT ilyenek az emberek? Vannak, akik valóban azt hiszik, hogy valami jót csinálnak, amikor ilyen megjegyzéseket tesznek? És mások megkülönböztetik magukat azzal, hogy más embereket csúnyának, ostobának vagy más módon hátrányosnak tűnnek.

Az emberek csak ilyenek. Nyilvánvalóan erősíti az egót, ha 24/7 órakor ellenőrzi embertársait olyan gyengeségek után, amelyek állítólag nincsenek nálad. Akkor nem kell magaddal foglalkoznod.

Amikor még túl kövér voltam, hülye mondásokat kaptam, amelyeket "jó szándékú tanácsnak" álcáztak. Most, hogy karcsú vagyok, hülye mondásokat kapok "jó szándékú tanácsnak" álcázva.

Szórakoztató tény: Ezek részben ugyanazok az emberek.

De nagyon rosszak azok az emberek, akik tanácsukat azzal kezdik, hogy "én is voltam egyszer", és most azt képzelik, hogy az 1: 1 arányú tapasztalatokat átadhatod más embereknek. Örömmel párosul azzal a megjegyzéssel, hogy nem tartoznak a volt harcosokhoz.

A lényeg az, hogy nem számít, hogy kövér vagy vékony, szép vagy csúnya, okos vagy hülye. Azok az emberek, akik mások felett akarnak ítélkezni, mindig találnak kiindulópontot.

Csak egy vastag kabát segít hosszú távon. Vagy maga megy offenzívába és visszavág. De azt tanácsolom, ne indítson gerillaháborút, amelynek végéhez nem hajlandó vezetni. A vastag szőr a jobb alternatíva.

amikor az emberek találkoznak, fennáll a konfliktus lehetősége is.

talán jó megszórni néhány "I" üzenetet: a kijelentésed most fáj nekem.

A magam részéről megtaláltam a békémet, és áttértem a húzásra, mert a fogyás éppen nem működik.

miért kellene leigázni magát ott? inkább látja a tényeket a szemében, gondolkodjon pozitívan, amikor a medik elmentek, akkor a fontok ismét csökkenni fognak.

A saját viselkedése teljesen másodlagos. Amikor egy személy segítséget kér, akkor válaszolni kell rá. Nyilvánvalóan csak néhány ember képes erre. Ezt nagyon gyakran tapasztalom depresszióval. "Tegyen friss levegőt", "sportoljon". Blah, nagyon gyakran vagyok kint, sportolok. De sajnos nagyon ritkán ilyen egyszerű. A beszélgetés sem segít.

Kérjük, ne figyeljen az ilyen üres mondatokra. Az emberek kényelmesek, és nem vágynak arra, hogy más élethelyzetekbe kerüljenek. Figyelj magadra és arra, ami neked jó.

Sok kövér ember nem is eszik túl sokat. Annyit esznek, mint mások, akik karcsúak maradnak. Ez valamilyen anyagcsere-rejtély, nem mindig az SD.

Az AD lassítja az anyagcserét, és ugyanannyi kalóriával hízik meg. Pontosan mi is ez például? Mit csinál pontosan a medi az anyagcserével? Érdekes lenne tudni ilyeneket és nem mindig az ásító unalmas általános zabkását, amelyet újra és újra felszolgálnak, és már nem hallja.

Senki sem gondolja, hogy sovány, nem csoda, ha csak nyers ételeket kap a büféből.

Minden bizonnyal igaz, hogy az anorexiát nagyobb valószínűséggel betegségnek és rendellenességnek ismerik el, és hogy a túlsúlyos emberek hajlamosak gyorsabban feltételezni a táplálkozási fegyelem hiányát. Ennek ellenére ezek a jelenségek a másik irányban is léteznek. A vékony emberekről például feltételezik, hogy étvágytalanságuk van, akár igaz, akár nem. És az olyan mondások, mint "csak a kutyák játszanak csontokkal", "az igazi nőknek van kanyaruk" stb., Természetesen nem kevésbé idegesítőek és bántóak a vékony emberek számára.

Jól összefoglalva!

Javasolom az asztmás betegek számára is egy támadás során, hogy vegyenek egy mély levegőt, mert a levegő nagyon szép.

Az asztmás nem tudja megváltoztatni a támadás állapotát. Honnan származnak az összehasonlítások krónikus betegségben szenvedőkkel?

És igen, taníts embereket, mindent és mindenkit. És a túlsúlyos emberek nincsenek egyedül. Egy barátom nagyon karcsú, az iskola óta nem tud nyugodtan enni, mert a "Végre eszel valamit.", "Utána hánysz?" stb értesíti. Meglepődtem, amikor ezt magam is láttam, mert, mint itt néhányan, úgy gondoltam, hogy a vékony embereknek mindig nagyszerű, és csak a kövéreket zavarják az étkezési magatartásuk. Nem így van.

Az egészségtelen viselkedés zavaró tényező az emberek szemében, és ezért kritizálják. Ez történik a dohányzókkal, olyanokkal is, akik drogoznak (függetlenül attól, hogy rekreációs vagy függőséget okoznak-e), sokat ülnek otthon, és nem mennek ki a friss levegőre, túl sokat dolgoznak és hatalmas stressznek vannak kitéve. És néha hasznos, jó szándékú és szükséges. Pl. Amikor az emberek úgy gondolják, hogy a testmozgás karcsúvá teheti őket, vagy a fogyókúra hosszú távon segít. De a testmozgásból származó bissi kalóriák nem mentenek meg egy alapvetően téves étrendet (a rossz étrendet nem lehet túledzni), és az étrend minden idõben történõ ésszerû megváltoztatása helyett a diéták a jo-jo hatáshoz vezetnek. Félreértés ne essék, a testmozgás egészséges, de nem a fogyás kulcsa.

És igen, vannak idióták, akik jobban érzik magukat, amikor letesznek valakit, és könnyű, ha belevésik a testedbe.

ahogy mondtam, kövér vagyok, nem hülye!

Nos, őszintén szólva, ha ennyire kövér vagy, akkor legalább túl "hülye" (csak téged idézlek) ahhoz, hogy megfelelően táplálkozz és elég tornázzon.

Mit vársz: a legtöbb ember racionálisan ítél meg másokat, idegeneket. Egyértelműen egy jó barátnak, ahol érzelmileg kapcsolatban állsz, szebben mondod. Legalább az ember tisztán gondolkodik idegenekkel.

Amikor nagyon kövér embereket látok, gyakran sajnálom őket, hogy olyan gyengék, hogy aztán ilyen formásan kell járniuk.

Köze van ahhoz, hogy csodálatos lobbijaink vannak a melegek, a testi/értelmi fogyatékos emberek, a bevándorlói háttérrel (ami nagyon jónak tartom, hogy ezeknek az érdekvédőknek vannak !) és másoknak, de a kövér embereknek NINCS. Minden nap beszélnek igazságosságukról és arról, hogy milyen jó emberek, ha a következő kövér emberen kívül mennek, úgyis befejezik.

És nagyon kevesen hagyják, hogy megnézzék. Megértjük azokat a dohányosokat, akik 30 éve elkötelezettek a függőségük iránt, megértjük az alkoholistákat, de a kövér embereket is, akik számára sok minden az ADDICTION-on alapul .

És: A dohányosnak/alkoholistának NEM kell a cigaretta az életéhez, tovább élhet anélkül, hogy feltétlenül (!) Kellene mindennap foglalkoznom vele, kövér emberként csak valamit kell ennem.

Mindenki megfigyel másokat, még ha tudat alatt is. Személy szerint a mottó szerint élek és élek, nem árt nekem, más témákkal kapcsolatos. Mivel magam is kövér vagyok, és nagyon jól tudom, miért van. Én is dolgozom rajta.

Rossz, bár ezek a jó szándékú tippek most soha nem idegesítettek meg annyira, mindig hallom őket a családomtól, hogy "többet kell mozognod", igen, hülyének érzed magad, de szerintem valóban csak segíteni és mondani akarnak akkor valami, ami talán nem is olyan ideális vagy eredményes, mert, ahogy oly szépen mondod, az egyik kövér, de nem hülye.;)

Szerintem sokkal rosszabb, ha valakivel bánnak. Mert a tanácsokat másoknak is meg kell hallgatniuk.

Soha senki nem mondott semmit közvetlenül nekem, olyan igazán felöltözve. De őszintén szólva különösen az orvosoknál veszem észre. Ezek szerintem rossz.

Nemrég jártam a szemésznél, aki nem nézett rám, bosszús volt, amikor kérdéseket tettem fel, és az elején, amikor rám nézett, a megjelenés csinos volt . Hm. "Micsoda szar" - mérsékelt. Természetesen észrevettem, hogy a szőke, vékony pácienssel korábban nagyon kedvesen bántak. Valami ilyesmi például fáj nekem. Azt is sokkal rosszabbnak tartom, mint bármelyik mondás/jó szándékú tipp. De mindez mega-tolakodó. És mégis sokat mutat ezen emberek belső működéséről. Nem voltam mindig kövér, 5 évvel ezelőtt nagyon-nagyon karcsú voltam (mindent elvesztettem) emiatt nem lettem seggfej, éppen ellenkezőleg, megvolt a kellő tisztelet és megértés.

A dohányosnak/alkoholistának NEM kell a cigaretta az életéhez, tovább élhet anélkül, hogy feltétlenül (!) Kellene mindennap foglalkoznom vele, kövér emberként csak valamit kell ennem.

ez nem igaz. a dohányzás, az ivás szintén függőség - például a túl sok evés. Ennek elhagyása nagyon nehéz mindhárom dologban, és küzdeni kell az ember függőségével.

Ha egy másik rabot ugyanolyan szánalmasan néznek, mint TE, akkor nem igazán segít neki.

Nem a szánalomról van szó! A szánalom NEM segít senkinek, kivéve, hogy ülhetnek egy sarokban, és áldozati helyzetbe kerülhetnek.

És mégis megmutatja, mi a különbség, mi a társadalmilag elfogadottabb. És nem hinném, hogy tovább kellene ebbe belemennünk.

Támogatom, hogy mindenkivel tisztelettel bánjak, és magam is erőfeszítéseket teszek.

Az egyetlen pozitív dolog, amit kaphat ettől a dolgtól (magának, mint kövér embernek), az a motiváció, hogy valamit megváltoztasson. Hogy ilyen helyzetek (számomra ez az orvoshelyzet) ritkábban fordulnak elő.

De nem azért, hogy alkalmazkodjak a rendszerhez, majd egyszer egy ilyen, olyan szegény legyek, hogy más emberekben is "javítsam" magam - hanem egészségesebbnek, mozgékonyabbnak, és mégis nem elvakultnak, hanem empátiával (!) Tele lenni - nem sajnálom., a környezetemnek.

. a motiváció valaminek megváltoztatására. Hogy ilyen helyzetek (számomra ez az orvoshelyzet) ritkábban fordulnak elő.

Nem bánnád, ha a súlyod miatt nem lennének problémáid önmagaddal, mindig bántva reagálunk, amikor egy kritika kétségbe vonja önmagunkat. Ezt egyszerűen nem könnyű észrevenni.

Rendszerint ez a tanács a jó szándékú tippekről szól, különösen akkor, ha észreveszi, hogy a másik ember szenved a helyzettől/súlytól. Én személy szerint hamarabb szeretnék segíteni.

Jómagam 83 kg-ig voltam 168 cm-nél. Olyan lassan kezdődött az első terhesség után. És a második után egyszerűen nem tudtam megszabadulni tőle. De mindig is mindenre jó oka volt, főleg a mozgás hiánya. A kívülről érkező tanácsok sem használnak.

A néhány évvel ezelőtti áttörés, és kicsit véletlenül jött, lefogytam 15 kg-ot. Sok olyan sporttal, amelyet hirtelen beépítettem a mindennapi életbe. Hirtelen magától ment. És azóta azt is tudom: meg tudod csinálni, de először le kell győznöd a gazembert, aki folyamatosan megindokolja, miért nem működnek bizonyos dolgok. Pillanatnyilag azt látom, hogy a férjemmel, aki korábban olyan voltam, mint én, és hirtelen - bumm - legyőzte a gazembert, és annak módját keresi, mentségek helyett, hogy miért nem működik.

De ehhez a ponthoz nehéz eljutni, először az állóképességre és a fegyelemre van szükség.

Ez az, amit megpróbálok megértetni az önmagukkal küzdő emberekkel, akár komolyan veszik, akár cselekszenek, akkor rajtuk múlik. De úgy gondolom, hogy tippjeikkel komolyan veheti azokat az embereket, akik ezt elkészítették, mert ismerik a problémát, és általában nem rosszul értik azt, és nem akarnak senkit sem idegesíteni.

Ezenkívül számos módon vezethet a fogyáshoz. Egyesek számára ez a sport (így nekem), mások inkább diétával tudják kontrollálni. Nincs EGY út. Mindenkinek meg kell találnia a sajátját. A sportban is: vannak, akik következetesen a stúdióba járnak, hogy ott kidolgozzák a tervüket. Igyekszem beépíteni a sportot a mindennapjaimba, ezért a munkába járás egy részét (ami sajnos hosszú) kerékpározom. Ez a legkevesebb idő a sportolásra.

Mások inkább futnak, vagy csapatsportokat végeznek, vagy. Meg kell találnia a saját útját és saját erejét (a sportban).

Csak rá kell menni, ez a lényeg. Számomra a kiváltó ok a helyi tömegközlekedés gyakran hatalmas késése volt. Ma határozottan gyorsabb vagyok a motorommal, mintha vonatra szállnék.