"Jobb narancshéj, mint egyáltalán nem profil"

Martina Jansen története

Narancsbőr, jégeső károsodása, gyenge kötőszövet - három név, egy horror: cellulit.

A koronaválság rányomta bélyegét. Mindenhol. Még velünk, nőkkel is. Most a kanapén ácsorogva megtérül. A számos kiürült chips és különféle bor kalóriája megtelepedett a csípőnkön. Amit a kényelmes pulóver korábban elrejtett, azt most irgalmatlanul megfeszítik a szűk ingek és nadrágok alatt. De nem csak: minél melegebbek a napok, annál rövidebbek a szoknyák. Minél rövidebbek a szoknyák, annál jobban látható a csúnya jégeső.

Évmilliók alatt mindig a legjobbak, a legerősebbek, a legszebbek érvényesültek az evolúcióban. De vajon a természet fordítva nézett-e a combunk körül, vagy hogyan magyarázzák az ottani állapotot, amely kétségbeesést okoz nekünk női nemként? És miért a nők több mint 80 százaléka kapja ezt a dombos bőrt?

A női görbék energiatárolók

A cellulit az a horpadás, amely akkor jelenik meg, amikor a zuhany alatt a combunk bőrét összenyomjuk vagy krémet alkalmazunk. De van egy jó hír: a narancsbőrrel ellentétben a narancsbőr nem a bőr gyulladása. A rossz hír: Ettől sem lesz jobb a helyzet.

Mivel a nők könnyebben fagynak meg, mint a férfiak, az ösztrogén vastag szubkután zsírréteget biztosít számunkra, mint természetes energia raktár a női görbéken, például a gyomorban, a lábakon és a fenéken. Testünk ezt a zsírt kis, egyenetlen zsírkamrákban tárolja. Ha a zsírsejtek túl nagyra nőttek, a kötőszövet már nem tudja megtartani őket a bőr alatti szövetben. Mivel a női bőr nagyon vékony ahhoz, hogy a terhesség alatt megnyúljon a csecsemő számára, a mögöttes zsírsejtek többé-kevésbé mély kráterként jelennek meg a bőrben. Az a tény, hogy a bőrünk rugalmassága miatt lágyabb, mint a férfi bőr, nem vigasztal minket, hogy még a finom horpadt bőr sem néz ki gyönyörűnek.

A kötőszövet

A férfiak kötőszöveti szerkezete más, mint mi nők. Kötőszöveteink a bőrrel párhuzamos keresztkötésekkel rendelkeznek, ami könnymentessé teszi. Gratulálok! A női szövet viszont csak a kötőszövet függőleges pálcáiból áll, amelyekben a narancsbőrnek könnyű dolga van.

De mi is pontosan a kötőszövet? És miért van rá szükségünk?
A fűzőhöz hasonlóan kollagén rostokkal támogatja szerveinket és tárolja a vizet. Ha elegendő vitamin és ásványi anyag áll rendelkezésre, a kötőszövet szilárd és rugalmas. Ha azonban a rostok megsérülnek, megrövidülnek vagy demineralizálódnak, anyagcsere-hulladékokat tárolnak ott, amelyek túlságosan elsavasítják a testet. Élelmiszerek, például állati fehérjék, hamis zsírok, só, üres szénhidrátok, cukor, gyorsétterem, alkohol, valamint gyógyszermaradványok és környezeti toxinok mind hozzájárulnak ehhez.

De a terhesség, a hormonszint ingadozása és az életkor ugyanolyan fontos a narancshéj bőrének kialakulásában, mint a nikotin, amely gyengíti a kötőszövet kollagénszerkezetét, lelassítja az anyagcserét, összehúzza az ereket, és ezáltal a bőr öreg és laza lesz.

Kitartás és derű

Kitartással célzottan felléphetünk a narancshéj ellen. A testmozgás, a váltakozó zuhanyok és masszázsok a megfelelő étrenddel és sok folyadékkal kombinálva ismét feszesebbé varázsolják bőrünket.

De ne nézzünk olyan kritikusan magunkra, mert a diéta és a masszázsok ellenére sem kapunk sietős bőrt (vissza). Inkább azt látnánk, mint Ina Müller a következő dalával: "Jobb narancshéj, mint egyáltalán nem profil".