Köhnlechner-Trenn-Diet diéták A - Z - Egészségesebb életmód

Itt a tudományosan megalapozatlan ételkombinációt a szénhidrátok korlátozásával kombinálják. Csak reggelire fogyaszthatja őket zsemle és kenyér formájában, mert étrendünkben tévesen "hizlaló ételeknek" nevezik őket. Sovány hús és belsőségek, hal, baromfi és sovány tejtermékek, valamint korlátlan mennyiségű párolt zöldség és saláta megengedett. Néhány kivételtől eltekintve a gyümölcs tilos. Ehelyett a gyümölcsecetet naponta kétszer kell inni. Nemcsak a hiányzó gyümölcsöt kell pótolnia, hanem semlegesítő hatással is kell lennie a testre, és a testzsír "égetésével" elősegíti a fogyást. Jól hangzik, de nem az!

Hamis állítások
A gyümölcsecet nem képes semlegesíteni a savakat és bázisokat, nem éget zsírt és nem helyettesítheti a gyümölcsfogyasztást
Túl kevés szénhidrát - ezek nem hizlaló ételek!
Túl sok fehérje
A kalóriabevitel nincs korlátozva - a fogyás kérdéses