Olajok, zsírok és vaj

Az alábbiakban egy Szénhidrát táblázat olajok, zsírok és vajak számára. Szénhidrát grammban száz grammban (100 g) vagy száz milliliterben (100 ml).

Szénhidrát tipp 40 és 65 év közötti nők számára:

A menopauza idején a nőknek még óvatosabbaknak kell lenniük az ételükben található szénhidrátokkal szemben. Szigorú étrend mellett sem lehet többé fogyni, és a zsírégetés szinte megszűnik.

A megoldás: A menopauza idején a nők egészséges táplálkozását javasoljuk Böjt időszak, mert csak ezután lehet hosszú távon újra stimulálni a zsírégetést!

Van egy speciális program a Időszakos koplalás menopauza idején! Az időszakos böjt táplálkozási tervekkel kombinálva, hogy a női test a "menopauza hormonváltozása" ellenére visszatérjen zsírégető üzemmódba.

Termék szénhidrátok g/100 g

Zsír sütése	0,0
vaj	0.6
Félzsíros vaj	3.5
Tisztított vaj	0,0
Sáfrányolaj (sáfrányolaj)	0,0
Mogyoróvaj/vaj	12.2
Mogyoró olaj	0.2
Zsír sütése	0,0
Megkeményedett kókuszolaj	0,0
csukamájolaj	0,0
Kukoricaolaj	0,0
Félzsíros margarin	0.4
Margarin-linolsav> 50%	0.2
Növényi margarin	0.4
Margarin a főzéshez	0.4
Majonéz 80% zsírtartalmú	2.0
olivaolaj	0.2
Pálmamag zsír	0,0
Növényi olajok	0,0
Marhafaggyú	0,0
50% zsírtartalmú majonézes saláta	5.0
Zsír/zsír	0,0
szezámolaj	0,0
Szójabab olaj	0,0
Napraforgóolaj	0,0
Szőlőmag olaj	0,0
Dióolaj	0,0
Búzacsíra olaj	0,0

Érdekelnek a finom, könnyen elkészíthető alacsony szénhidráttartalmú receptek?

Akkor azt javaslom, hogy vessen egy pillantást a "Fogyás receptjeinek Bibliájára". Itt a jelenlegi akciós áron

A tartalommal kapcsolatos további információkért kattintson az alábbi képre:

A garancia nélkül nyújtott információk. A Hohenheimi Egyetem Biológiai Kémiai és Táplálkozástudományi Intézetének szíves támogatásával.

Szénhidrát tipp 40 és 65 év közötti nők számára:

A megoldás: A menopauza idején a nők egészséges táplálkozását javasoljuk Böjt időszak, mert csak ezután lehet hosszú távon újra stimulálni a zsírégetést!