4 kiló fogyás hányás után?

Sziasztok emberek, van egy kérdésem. Kedden egész nap hánynom kellett, és nem tudtam enni vagy inni, és egész nap és éjjel feküdtem az ágyban. Tegnap azonban jobban éreztem magam, és újra normálisan ettem. Amikor ma reggel mérlegen voltam, hirtelen 4 kilóval kevesebb lett: S Bár egész nap az ágyban feküdtem, és alig mozogtam, és másnap megint ettem. Normális, hogy utána elveszít néhány kilót? Vagy aggódnia kell?

4 válasz

Logikailag ez főleg víz (izzadás révén is) és legfeljebb 1 kg gyomor-béltartalom. Igen, lefogyhat stressztől és betegségtől, az "üzemanyag" ég, ha lázas. de nem mind ilyen mértékben.

Igyon, igyon, igyon és töltse fel az aktív joghurt kultúrákat! Ellenkező esetben a véred túl sűrű lesz.

ez óriási mennyiség. elméletileg gyakorlatilag nagyon laza és mozdulatlan kellene lennie. mert amikor ilyen érzésem volt, akkor még a sürgősségi orvos is felvett, hogy felvegyem magam a csepegéssel. tehát ha továbbra is normálisan étkezik és jól van, ne aggódjon. újra felszeded a kilókat. de 4? nehéz elhinni

4 kiló? De aztán sokat hánytál, WC-re kellett menned, és jó izzadtság volt a háta mögött. Ráadásul valaki biztosan a mérlegen játszott, mert egy csapásra 4 kilót leadni számomra új lenne!

Igen, amint ittam, minden azonnal újból megjelent, és ugyanaz volt az étellel ^ ^ és inkább kevésbé izzadtam, jobban megfagytam ^^ Valószínűleg megint lemérem magam egy gyógyszertárban ^^

ez csak folyadékveszteség. nem állandó, ha egészséges akar maradni.

hasonló kérdések

Miután szakítottam az akkori barátommal, nagyon lefogytam, pedig rendesen ettem. Lehet, hogy az ember lefogy a bánattól? Akkor minden nap szomorú voltam.

Helló 177 magas vagyok, és tegnap 63,7-es volt a súlyom, hűvös napom volt a családommal, és sajnos csak ettem, azt hiszem, durván

10 000 Kcal és ma reggel egy 69 kilós sokk a mérlegen!? ez majdnem 5 kilóval több.Hogy lehet?

Tehát a múlt héten minden nap normálisan és egészségesen ettem. A súlyom is csökkent. Most tegnap sokat ettem (nem tudtam visszatartani: D), és ma 2 kilóval több van a mérlegen: Most az a kérdésem, hogy holnap el fog-e tűnni a 2 kiló több, ha ma rendesen eszem, vagy Most még egy hónapig diétáznom kell (napi 3 egészséges étkezés). És lehetséges, hogy már látja azt a 2 kilót, amely valóban csak egy idegesítő napból származik?

3 napja gyomor-bélrendszeri fertőzésem van, és ma egész nap rendben voltam, mostanáig nem volt hányás, a színe pedig barnás-fekete volt, pedig nem ettem semmit. Menjek az ügyeletre (péntek óta)? Veszélyes ? Tudna valaki segíteni tovább ?

Tegnap egész reggel nagyon rosszul voltam ... amikor kijöttem az iskolából, viszonylag gyorsan, 3 óra körül törtem össze. Ez volt az egyetlen alkalom. Egész nap nem ettem mást, csak néhány rudat sót. Most éhes vagyok: D Megehetek még egyszer kenyeret kenettel vagy valami hasonlóval?:)

Néhány hete sok sütit ettem, hétfő körül kezdődött, de minden nap megmértem magam, és néhány ingadozástól eltekintve a súlyom nem változott. De 6 vagy 7 nap után egyik napról a másikra 2 kilót híztam. Körülbelül ugyanannyit mozogtam minden nap, és az utolsó napon nem ettem sokkal többet, mint az előző napokban.
Anyám azt mondta, hogy sokszor csak 3 nappal később veszi észre az ilyen mértékű falatozás következményeit, de lehet, hogy annyira túl sok vagy és nem hízik meg és 3 vagy 4 nap után egyszerre 2 kiló ? Nem a mérlegünk miatt, hanem a család többi tagjának is dolgoztak:/Lg, Katharina:)

Helló, mivel jelenleg olyan étrenden vagyok, amellyel november óta 6 kilót fogytam, nemrég a következőket vettem észre: egy olyan napon kezeltem magam, ahol valamivel többet ettem a szokásosnál, és édes dolgokat is, hogy serkentsem az anyagcserét.

Az eredmény: másnap 3 kilóval több a mérlegen. Semmi sem változott eddig, 2 nappal ezelőtt volt. Hogyan lehet ezt megmagyarázni?

Éppen a múlt héten készítettem egy témát a fogyókúrámra, sporttervvel és egészségesebb étrenddel. Egy nappal (péntek) után egy vagyok enyhe gyomor-bélrendszeri fertőzés elesett áldozat (nincs hányás, enyhe hasmenés, gyomorfájdalom). Péntek volt az egyetlen nap, amikor nem ettem semmit, a szombat megint rendben volt, így is tettem evett egy almát, egy tekercset és egy darab húst. Akkor vasárnap két tekercs és leves és tegnap egy tekercs, leves és megint egy alma. Persze mindig sokat ivott és perecet evett. Mégis van közel 3 kilót fogyott, Ami elsőre természetesen boldoggá tesz, de feltételezem, hogy visszatér.

Most a kérdésem: A 3 kiló nekem természetesen úgy jön, ahogy hívják, mivel már lefogytam 8 kilót, és csak 3 kiló választ el az első céltól (70 kiló 1,69-nél). Hogyan tudom ellensúlyozni a jo-jo effektust? Vasárnap óta ismét nagyon jól teljesítek, továbbra is az az érzésem, hogy kevesebbet kell ennem, ami a fertőzés miatt volt, ami azt jelenti, hogy nem vagyok igazán éhes, és egy tál leves után már tele vagyok. Ma már ettem egy szelet kenyeret, és ma délben krumplipürét készítek magamnak párolt sárgarépával. Vajon az étel különösen észrevehető lesz a mérlegen, mert a testem ragaszkodik minden ételhez, amelyet hozzáadok?

Mikor szállhatok vissza a taposóra?

Nagyon kiábrándító lenne számomra, ha az enyhe fertőzés után nemcsak a 3 kilót látnám, hanem mindent újra kettős és hármas lesz a mérlegen.

Remélem válaszolhat a kérdéseimre, előre is nagyon köszönöm:)

Olvastam, hogy ha egy napig nem eszel mást, csak egy almát és sok vizet iszol, akkor 2 kilót fogysz . Lehetséges? Próbálta már valaki?

Helló, 2 hónappal ezelőtt, amikor a kórházban kellett lemérnem, 105 kilót nyomtam. Aztán 1 hónappal ezelőtt fogyni akartam, ezért megváltoztattam az étrendemet, kevesebbet ettem és sportoltam. Aztán amikor tegnap lemértem magam, 5 kiló vesztett az időben.

Amikor ma a mérleg volt a fürdőszobában, azt hittem, csak szórakozásból megyek vissza rá, de a mérleg szerint tegnap óta 2 kilót fogytam. Ha aggódna, vagy ez viszonylag normális ?

Helló, az utóbbi időben viszonylag keveset ettem. Különösen kerülgettem az édességeket. Néhány napja normálisan eszem, és lefogytam (egy kiló). Tudom, hogy a WC nem sok. annak ellenére. 50 kg-nál sem nagyon kevés.

Szia,
Elég undorító éjszakám volt, és körülbelül 12 órán keresztül rendszeresen hánynom kellett (valószínűleg azért, mert valami rosszat ettem). Most egész nap ágyban voltam, és a gyomrom megint rendben van. Azonban egyáltalán nincs étvágyam, és csak nagy nehézségek árán tudom leengedni a kenyeret (de aztán bent marad). Teljesen attól is tartok, hogy újra hányni fogok. Szeretnék gyorsan lezuhanyozni, csak azért, hogy általában egy kicsit jobban érezzem magam. Sajnos a keringésem általában nehéz dolog, és most 1 percnél tovább nem tudok felkelni az ágyból anélkül, hogy rosszul lennék és szédülnék. Próbáltam már lassan kelni, friss levegő és ilyesmi, de sajnos ez nem segít.
Nagyon hálás lennék neked a sok tanácsért!
LG az ágyból.

Hé srácok, kedd óta diétázom. Minden nap sportolok és egészségesen étkezem. Most minden nap a mérlegen állok, de a fogyás helyett 10 kilón belül híztam. Csak nem értem, és ez nagyon lehúz:( Sürgősen szükségem van a segítségedre

Két napja túl sok olajat ettem, majd tegnap hánytam, és egész nap nem voltam igazán éhes, de azért ennem kellene valamit, mert alig van valami a gyomromban. De semmit sem hozok le. Gondolod, hogy holnap kellene orvoshoz fordulnom, vagy normális, hogy még nem tudok igazán enni semmit?