Síelés: vedd le?

szia karácsonyra sísétára megyünk. fogysz síelés közben? főleg a gyomorra:) ?

5 válasz

Csak akkor fogy, ha növeli a kalóriakiadást. Ehhez több kalóriát kell elfogyasztania (testmozgás révén), mint amennyit étellel nyer. Tehát ha nem eszik többet a síelés után, mint korábban (FIGYELEM! Ne maradjon éhes!), Akkor valószínűleg fogyni fog;)

Mint minden sport esetében, általában egészséges a friss levegőn való mozgás. De egyrészt nem edz bizonyos hasizmokat, ha a lábait. Ráadásul emiatt nem kifejezetten fogy a hasán. Mint minden sport/sporttevékenység, a testednek is valami jót csinálsz, és ha eleget mozogsz, elveszítesz valamit. 4 napos síelési vakáció óta senki sem fogyott el)

Amikor elkezd síelni, többet izzad, és kimerítőnek találja. Először lefogy, még akkor is, ha valamivel többet eszik, mint korábban. De miután a tested megszokta a megterhelést, kevesebbet izzadsz, és abba is hagyod a fogyást.

egy hét síelési vakáció csak a lábát fogja fájni, de semmi többet

A síelés rendkívül kimerítő. Azt mondanám, hogy biztosan lefogy, ha korábban nem voltál sportrajongó. Egy hét nyaraláskor egy kis "rumski-en" valószínűleg nem mutat látható eredményt.

hasonló kérdések

Hétfőn téptem az ínszalagomat, szombaton pedig síelni megyek. Szóval nem tudok síelni. Ezért a kérdés: Mit kell tennem folyamatosan a kunyhóban, ahol élünk?

Meg akartam kérdezni, hogy lefogy-e a hasán LG a biciklizéstől

Szia,
Jelenleg síelésen vagyok, és ma már el kell kezdenem síelni.
Tegnap azonban teniszezés közben megforgattam a jobb lábam, majd hideg vízzel mentem a bokámat az uszodában
Ennek ellenére a boka megvastagodott, és járás közben fáj
Próbáljak meg ma síelni, vagy feladjam? ?

Kötél ugrás közben fogy a hasán vagy a combján?

Mennyire fogy a kerékpározás? Milyen gyakran kell vezetnem napközben vagy a hét folyamán, hogy gyorsan jó eredményt érjek el? Azt is hallottam, hogy nem a lábadat edzed, hanem a gyomrodat is. Ez helyes? Gyorsan kell vezetnie, hogy eredményt érjen el? Vagy a "normális" is lehetséges? Férfi vagyok, 16:00 1,68 magas, súlya 70 -.-

Helló, egy hete szombaton súlyos zúzódást szenvedtem a csípőmben és elszakadt az izomrostom. de meglehetősen jól és fájdalommentesen tudok járni. A probléma az, hogy szombaton elmennék síelni, és nem tudom, hogy bírja-e a csípőm, mert amikor otthon síelek, még mindig fáj egy kicsit. mit gondolsz, mit tenne egy kört, vagy tanácsolna nekem ez ellen?

Hol lehet fogyni kerékpározás közben? gyomor vagy lábak? vagy nem?

Tegnap elmentem síelni, és az elején elestem, nem fájtak, így tovább síeltem. Amikor hazaértem, és ma reggel súlyos fájdalmaim voltak, amikor mozgattam a lábam, futottam, hajlítottam, nyújtottam és emeltem. Külsőleg semmi nem látható, csak enyhe duzzanat és fájdalom, amikor megnyomja. Forduljak orvoshoz erről, vagy várjak? LG

Tehát nyomja meg az új sícipőmet. A lábujjak és a bokák eleje. Vezetés közben működik. De amikor nyaralni megyünk, busszal megyünk a síterületre, több mint fél órára. Van megoldás? Tud valaki olyan vállalkozást, amely ezzel foglalkozik (Ausztria)?

Természetesen könnyű lábam van, ezért mindig sétálok egy kicsit, mindkét lábam kifelé hajlik.

Nem bosszantó a mindennapi életben.

Csak arra lennék kíváncsi, hogy ez okozhat-e problémákat a síelésnél, mert a síléc ekkora hosszú és ennek megfelelően kissé távolabb esik egymástól. Természetesen ezt ellensúlyozhatom, és szándékosan befelé csavarhatom a lábaimat.

De különben is, hogy néz ki ez általában =