21/7 A tehéndiéta

Nem igazán komoly, ezért szórakoztató értékű: ez egy új - tudománytalan - táplálkozási könyv Amerikában: Egyél, mint tehén! A könyv hét szakaszban írja le, hogyan lehet tájékozódni a szarvasmarhák étkezési viselkedésében a fogyás érdekében. Nem szabad minden egyes ajánlást mérlegelni, de néhány dolog ismerősnek tűnik és érdemes megfontolni őket.

1. Fogyasszon zöldet: ne azért, hogy füvet együnk, de bármi, ami zöldséges és zöld, általában egészséges is, nem lehet betelni vele.

2. Legelőállandó: ez sok kis adagért folyamodik, hogy soha ne essen olyan mámoros szakaszba, amelyben túlfogyaszthatja.

3. Fogyasszon (és dolgozzon) állva: ez természetesen nem mindenkinek szól, de azt értjük, hogy lehetőség szerint ki kell törni az ülő életmódból.

4. Igyon, mint egy tehén: Ez azt jelenti, hogy sok (elegendő) vizet kell inni, és más, magas kalóriatartalmú italok nélkül kell megtennie.

5. Húzza meg a farkát: ez nem jelenthet szó szerint, de átvitt értelemben azt jelenti, hogy el kell kergetnie azokat a bosszantó legyeket, amelyek fel akarják csábítani feladásra, és így lebeszélik a célról.

6. Újra rág: ez nem más, mint a jó öreg nagymama tippje, hogy minden falatot hosszan és kitartóan, legalább 40-szer rágjon ...

7. Fogyasszon az állományban: ahogy a tehenek csak csoportosan legelnek, előnyös, ha csak lehet, a családdal együtt enni, mert ez pozitívan befolyásolja az evési sebességet

Ennyit a karcsúsító életmódra vonatkozó nem túl komoly ajánlásokról a haszonállataink alapján, amelyek közül az ember még nem hallotta, hogy túl kövérek.