"A Grissini-csapda - végül migrén nélkül": A tartalom egy pillanat alatt:

271 oldalnyi orvosi tény, részletes kérdőív 70 kérdéssel az öndiagnosztikáról, tudományos magyarázatokról, terápiás tapasztalatokról, számtalan tippről és trükkről, és természetesen részletesen a radikális "21 napos migrén megvonásról"! 25 év után végre migrén nélkül!

A könyv három részben, 271 oldalon ismerteti egy nagyon személyes migrénterápiás napló formájában, mely diagnosztikai hibákat és terápiás intézkedéseket kínálnak súlyos fájdalommal küzdő emberek számára, akiknek néha megkérdőjelezhető a kilátása a sikerre.

Különösen a harmadik rész foglalkozik a megoldással a migrént kiváltó tényleges probléma bevezetése után:

A radikális migrénes diéta végül áttörést hozott! És itt - a legtöbb táplálkozási ajánlással és a migrénes diétával ellentétben - nem arról van szó, hogy elhagyjuk az olyan banalitásokat, mint a sajt, vörösbor, csokoládé és Co.

És: A "diéta" valójában egy nehéz visszavonás, az alacsony adrenalinszint a cél, az éhség és a szénhidrát-mentesség csak egy eszköz a cél eléréséhez - tehát határozottan nem tartozik a szokásos diétás könyvek közé!

1. rész: diagnózis dzsungel:
a szem betegségétől, vége
Gyanús daganat és stressz
a helyes diagnózis felé

2. rész: Terápiás maraton
segítséget keres,
az akupunktúrától a NAET-en keresztül,
autogén tréning és májterápia,
a táplálkozás speciális formái felé

3. rész: Áttörés:
a radikális migrénes diéta,
amellyel a test eredeti
A képesség visszanyerte,
hogy önellátó legyen, beleértve a recepteket is

Mindenhol a könyvesboltokban, az Amazon-on, az iTunes & Co-on.!

Életem a migrén előtt

II. Ortopéd: Ostheopathia és atlasz deformitás

Fül, orr és torok/maxilláris sinusok

Vitaminok, ásványi anyagok és egyéb anyagok

Neurológia: a migrén szakembere

Ergotaminok és Ergot alkaloidok

Koffein és (ál-) efedrin

Autogén tréning biofeedback-el

TCM hagyományos kínai orvoslás és akupunktúra

A radikális migrénes étrend

Első nyom: az édes méreg

A hipoglikémia nyomán

A hipo, mint a test segítségkérése

A szénhidrát- és éhezési anyagcsere

Élelmiszer-katasztrófa magas szénhidráttartalmú

A karosszéria mint hibrid motor

A kőkori ember bennünk

Őskori anyagcsere-örökségünk

Túlsúly és migrén, mint jel

Migrén és elhízás - az ördögi ikrek

Beteg emberek "egészséges" ételeken keresztül

I. szakasz: A 21 napos étrend részletesen

II. Szakasz: Gazdag szénhidrátmentes receptek és receptek

III. Szakasz: Egész életen át tartó képzési koncepció

A legjobb 10 játékszabály a diéta után

Állítólagos kiváltó okok és értelmetlen tiltási listák

Migrén típusú öndiagnosztikai kérdőív

A migrén típusának értékelése és meghatározása

GYIK - Kérdések és válaszok az olvasóktól

További receptek az egyes megvonási napokra

Újra és újra a legkalandosabb kérdéseket kapjuk állítólagos "olvasóktól". Hosszú e-mailek kórtörténettel és laboratóriumi értékekkel, de mindenekelőtt a módosított étkezési tervekkel és a kemény megvonás alternatíváival kapcsolatos kérdésekkel.

Ezek az "olvasók" még soha nem olvasták a könyvet és nem eszik a legvadabb dolgokat, feltételezve, hogy ez a "kenyérrúd diéta", mert ezt az "étrendet" az internet sok oldalán leírják - de sajnos teljesen téves!

Három csirkecomb sok zsírral, vajban sütve minden étkezésnél, minden bizonnyal remekül ízlik. A kukorica és a borsó minden bizonnyal megfelel a jó, kiegyensúlyozott Brigitte étrendnek. Ennek azonban semmi köze a "Grissini-FAlle" könyv kemény visszavonásához!

A "Grissini-Trap" visszavonása olyan embereknek szól, akiknek a népszerű "No-Carb" kifejezetten NEM segített! Épp ellenkezőleg: sokaknak - köztük nekem is - a szénhidrát nélküli kísérletek rosszabbá tették a jobb helyett! Ezért a kemény megközelítést nagyon specifikus emberek számára tervezték. Ha egy nyugodt, alacsony szénhidráttartalmú vagy alternatív megközelítés segít, kérjük, kínozza magát Nem a "Grissini-diéta" 21 napján keresztül! Ez a "diéta" nem séta vagy diéta, hanem kemény visszavonás!

Örülök annak is, hogy a könyvről szóló honlapunk annyi ingyenes információt kínál, hogy még a nem olvasók is felkészültnek érzik magukat, de csak figyelmeztetni tudom: Az apró hibák tönkreteszik a sikert.

Valójában meg kell értenie az "étrend" alapját, az eljárást, a részleteket és az általános koncepciót, ugyanúgy, ahogyan be kellene építenie a 10 legfontosabb játékszabályt, hogy ne tévedjen!

Például a húsmennyiség növelésének nincs értelme, de senki, aki nem olvasta a könyvet, nem tudja, mert a húsmennyiség A No-carb önkényesen jelenik meg.

A hús fajtája ugyanolyan közömbös, mint a zöldség fajtája. Az étkezések között 4-5 órás táplálékhiánynak is kell lennie annak érdekében, hogy fejfájás nélkül edezze a testet az éjszaka 8 órájában.

Van is értelme előre kitölteni a 70 kérdéses kérdőívet és néhány napig figyelni magatokat, mert egyesek azt sem tudják, hogy "fagyi vagy forró?" segít. Vazo-dilatáció vagy vazo-szűkület - ezek kulcsfontosságú kérdések a diagnózis és a gyógyszeres kezelés szempontjából!

"A kávé segít vagy rontja? Milyen típusú vagy?"

Mindenekelőtt azt szeretném elkerülni, hogy valaki a 21 nap alatt megkínozza magát, de nem szigorú visszavonás jelöltje, vagy sikertelenül kínozza magát 21 napos kézi szigorú öndiéta során, mert ez nem más: kínzás! De olyan erős fájdalommal küzdő emberek számára, mint én, ez kevésbé volt rossz, mint 25 évig hányni a fájdalmat.

És igen, magam is fájdalommentes vagyok, ha betartom a saját játékszabályaimat. És szépen szerepelnek a Top10 játékszabályokban. Ők is sok magyarázattal szolgálnak a "miért?" a könyvben, és el kell olvasni/meg kell érteni.

Tehát, ha az "olvasók" írnak nekem, és megkérdezik, vajon ehetnek-e/ihatnak-e édességeket, sört és dupla adag tésztát "Kopp" nélkül a 22. nap 21 napja után, akkor azt javaslom, hogy először olvassa el a könyvet. köszönöm!