Ez hogyan működik

Pontosan megmutatom, mire kell figyelnie, hogy elérje a célját vagy a legjobb formába kerüljön. A Vonat az agyval e-könyv használatával először megismerheti az edzés és a helyes táplálkozás minden alapját, a különféle edzésmódszereket, étrend-kiegészítőket és még sok minden mást. Regisztráljon a Brain vonattal, és megkapja egyéni kívánságainak és igényeinek megfelelően kialakított edzés- és táplálkozási stratégiáját, és azonnal alkalmazza azokat a gyakorlatban. A video oktatóanyagokban megtanulhatja a gyakorlatok helyes technikáját, valamint előkészítési javaslatokat a táplálkozási tervéhez.

működik

A kezdőknek szüksége van valakire, aki mindent megmutat nekik. Lépésről lépésre és egy átfogó koncepció, amely a természetes izomépítés minden területét lefedi. Minden, amit a Train with Brain-vel tanul, az edzéselmélet és a táplálkozástudomány mélyreható ismeretein alapul. Nincsenek hamis utasítások és információk internetes fórumokon vagy más kétes weboldalakon. Ki szereti kapni tippeket és javaslatokat olyan emberektől vagy önjelölt oktatóktól, akik sok tanácsot adnak, de maguk nem járnak sikerrel!

Egyénre szabott utasításokat kap álmai testéhez, amelyek a következőkből állnak:

  • E-könyv - A természetes izomépítéshez, az egészséges táplálkozáshoz, a stressz csökkentéséhez, valamint a súlygyarapodáshoz és a fogyáshoz szükséges alapok elsajátítása és még sok minden más.
  • Edzésterv és videók az erő- és állóképesség-edzés helyes technikáinak bemutatásához és irányításához.
  • Táplálkozási terv: Egyéni, személyre szabott táplálkozási tervet kap, amely a teljesítményéhez és az edzés céljához igazodik. Négy hetente kap korrekciókat a táplálkozási tervében, hogy a kalóriaegyensúlyt és a tápanyag-elosztást az aktuális teljesítményéhez igazítsa, hogy gyorsan és egészségesen elérhesse célját.

A képzési tervek három szintre oszlanak. Kezdő, haladó és sportoló:

Ön maga határozhatja meg az edzés szakaszát, és lehetősége van azonnal kezdeni a kezdő vagy haladó szakaszban.

A képzési és táplálkozási tervek hatékonyságát ellenőrizték, és a gyakorlatban 100% -ban bizonyítottak.

A regisztráció során el kell fogadnia az általános szerződési feltételeket és az adatvédelmi irányelveket.