Jód - az anya és a gyermek egészségére

Németország Európa egyik legszegényebb jódterülete. Ennek oka hosszú időre nyúlik vissza. Az utolsó jégkorszak után, mintegy 20 000 évvel ezelőtt, Közép-Európa gleccserei megolvadtak, és az áramló víz a jód nagy részét a talajokból az óceánokba vitte. A szántóföldeken és legelőkön alig van olyan jód, amely az élelmiszerláncba kerülhetne.

anya

Németország Európa egyik legszegényebb jódterülete. Ennek oka hosszú időre nyúlik vissza. Az utolsó jégkorszak után, mintegy 20 000 évvel ezelőtt, Közép-Európában a gleccserek megolvadtak, és az áramló víz a jód nagy részét a talajokból az óceánokba szállította. Szántóföldi és legelő területeken alig marad olyan jód, amely az élelmiszerláncba kerülhet.

Milyen következményei vannak a jódhiánynak ?
A jód az egyik létfontosságú elem, amelyre kis mennyiségben szükségünk van az anyagcserénk elindításához. A nyomelem gyújtógyertyaként vagy fújtatóként működik, mivel ez a pajzsmirigyben termelt tiroxin hormon fontos eleme. A jód hosszú távú alulkínálatával a pajzsmirigy megnagyobbodása alakul ki = golyva, népi nevén golyva. Ma feltételezzük, hogy körülbelül 15 millió német szenved a jódhiány okozta golyvában. De ez nem elég: Ha hiányzik a jód az étrendből, az csökkent teljesítményhez, fáradtsághoz, hidegérzethez, mentális egyensúlyhiányhoz, a szívverés zavaraihoz, súlygyarapodáshoz és fertőzésre való hajlamhoz vezet.

Jódhiányos profilaxis és anyasági irányelvek
A jódhiány megelőzését nem rögzítették az „Anyasági irányelvek”. Táplálkozási ajánlásokról csak az orvosi tanácsadás kapcsán van szó. Itt elsősorban a megfelelő jódbevitelre kell felhívni a figyelmet. A pajzsmirigyhormon-hiány csak vérvizsgálattal állapítható meg. Ezért a nőgyógyászok szakmai szövetsége és a jódhiányos munkacsoport szakértői a terhesség 2. vagy 3. hónapjában a vérvizsgálat költségeinek megtérítését követelik, amely információt nyújt a pajzsmirigy funkcionális állapotáról. Ugyanakkor ajánlott napi 200 µg jóddózis minden terhes nő számára Németországban a megnövekedett jódigény biztonságos fedezése érdekében. Ugyanez vonatkozik a szoptatásra is. A tablettákkal étrend-kiegészítőként alkalmazott hatékony jódhiányos profilaxis költsége napi 8 cent körüli. A terhesség és a szoptatás körülbelül 15 hónapjában elért 30 eurós összeget ellensúlyozza az anyában előforduló golyva kialakulása és a gyermek károsodásának kockázata.

Vannak-e kockázatok a jódhiányos profilaxis miatt?
A terhesség alatt konfliktus merül fel. Egyrészt megnövekedett jódellátásra van szükség, másrészt a kismamák nagyrészt el akarják kerülni a gyógyszeres kezelést. Sem a jódozott só használata, sem a rendszeres halfogyasztás nem elegendő a pajzsmirigy jód iránti éhségének kielégítésére. Tehát a jódtabletta az egyetlen alternatíva, és ez teljesen ártalmatlan. A jódtabletták csak azt pótolják, ami hiányzik. A jód-profilaxisnak nincsenek kockázatai. A jódhiányos betegségek általában, a terhesség alatt és különösen a szoptatás régóta a múlté lehet, ha a jódhiány megelőzése a saját és a gyermek egészségének érdekében ugyanolyan természetes lenne, mint a terhesség alatt alkalmazott egyéb megelőző intézkedések.