Pajzsmirigy alulműködés menopauzában
A 40 év feletti nők körülbelül negyede pajzsmirigy-alulműködésben szenved, gyakran anélkül, hogy észrevenné.
A pajzsmirigy alulműködése, más néven hypothyreosis súlyos károsíthatja az egészséget.
A nyakon lévő pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a test metabolikus aktivitását. Ha túl kevés ilyen hormon termelődik, az anyagcsere folyamatok lassúak.
Sok nő számára ennek a lelassult anyagcserének a legrosszabb következménye a jelentős súlygyarapodás. Nemcsak gyorsabban hízik, hanem alig is fogyhat, vagy egyáltalán nem.
A hypothyreosis egyéb tünetei is nagyon megterhelőek lehetnek, például fáradtság, depresszió vagy hajhullás.
A pajzsmirigy alulműködését elősegítik a menopauza alatti hormonális változások. Különösen az ösztrogén dominancia biztosítja, hogy a pajzsmirigyhormonok többé ne működjenek megfelelően. Pajzsmirigyhormon-rezisztenciáról van szó. Ennek eredményeként az enyhe hypothyreosis súlyos tünetekhez vezethet, vagy a normális mennyiségű hormont termelő pajzsmirigy nem képes kielégíteni a megnövekedett keresletet.
Mivel a pajzsmirigy alulműködésének olyan erős hatása van a közérzetre, fontos, hogy gondosan kezeljék. Ez magában foglalja az orvos rendszeres vérvizsgálatát, a gondos tablettafelvételt és az ösztrogén dominancia kezelését.
Tünetek
A pajzsmirigy alulműködésére a következő tünetek jellemzőek:
- Súlygyarapodás
- mélyedések
- Hajhullás
- Fáradtság
- Alulteljesítés
- Száraz bőr
- székrekedés
- Rekedtes hang
- Alacsony vérnyomás
- Alacsony testhőmérséklet
- Állandó fagyás
- Lassú szívverés (bradycardia)
- Szív elégtelenség
- A ciklus megszakításai
- Korlátozott libidó
okoz
A hangsúlyosabb hypothyreosis gyakran a pajzsmirigy gyulladása, különösen a Hashimoto-kór okozza.
Az asztali só jódozása előtt gyakran volt jódhiányos golyva olyan területeken, ahol kevés a halfogyasztás, ami néha pajzsmirigy-elégtelenséggel jár.
A depresszió elősegítheti a pajzsmirigy alulműködését. Ez végzetes ördögi körhöz vezethet, mert a pajzsmirigy alulműködése viszont depressziót okoz. A pajzsmirigy alulműködés és a depresszió kölcsönösen erősítik egymást.
A veleszületett vagy idő előtt megszerzett hypothyreosis ritka, és ebben a cikkben nincs külön leírva.
diagnózis
Három vérértéket vizsgálunk, a T3, T4 és a TSH értékeket.
A T3 és a T4 a tényleges pajzsmirigyhormon. Ha alacsonyak, akkor ez valódi hypothyreosis. Néhány embernél még a normál tartomány alacsony értékei is hypothyreosis tüneteihez vezethetnek, mivel a normál értékek átlagemberekre vonatkoznak, nem pedig egyenként.
A TSH a pajzsmirigy stimuláló hormon. Ezt a hormont az agyalapi mirigy állítja elő az agyban. Serkenti a pajzsmirigyhormonok termelését és szekrécióját.
Ha a TSH magas, ez azt jelenti, hogy a szervezet úgy véli, hogy több pajzsmirigyhormonra van szüksége.
Ha ez a helyzet a csökkent T3 és T4 értékekkel, akkor ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem képes eléggé termelni, bár a TSH vezérli. Normál T3 és T4 érték esetén a megnövekedett TSH érték azt jelenti, hogy a normálisan termelt pajzsmirigyhormonok nem elegendőek a szervezet kívánt hatásának eléréséhez. Tehát a szervezet nem reagál elég jól a pajzsmirigyhormonokra. pajzsmirigyhormon-rezisztencia van jelen.
Normál pajzsmirigy laboratóriumi értékek
Pajzsmirigyhormon-rezisztencia
Pajzsmirigyhormon-rezisztenciával a pajzsmirigy normálisan működik.
De a pajzsmirigyhormonok nem tudnak elég jól működni a szervezetben. Annak érdekében, hogy az anyagcsere minden mellékhatásával elég aktív legyen, a normálnál lényegesen több pajzsmirigyhormonra lenne szükség.
Ennek oka gyakran az ösztrogén dominancia. Ez a hormon egyensúlyhiány azt jelenti, hogy a pajzsmirigyhormonok receptorai már nem elég érzékenyek. A mellékvese hormonok rendellenességei, például a kortizol vagy a DHEA, szintén hozzájárulhatnak a pajzsmirigyhormon-rezisztenciához.
A vérvizsgálat a pajzsmirigyhormon-rezisztenciát tárja fel azzal, hogy a TSH értéke megnő, de a T3 és T4 értékei a normál tartományban vannak.
A legtöbb esetben a pajzsmirigyhormon-rezisztenciát pajzsmirigyhormonok beadásával kezelik. Mivel azonban ennek nemkívánatos mellékhatásai lehetnek, és megkerülheti a tényleges problémát, az ösztrogén dominancia kezelése gyakran jobban segíthet. Erre alkalmas például egy progeszteron krém.
Hashimoto pajzsmirigygyulladása
A szervezet saját védelmi rendszere a pajzsmirigy szövete ellen irányul. A pajzsmirigy krónikus gyulladása lép fel, és a szövet fokozatosan elpusztul.
A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása az egyik leggyakoribb autoimmun betegség. Különösen a nőknél alakul ki viszonylag gyakran Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása. Európában a lakosság akár 10% -a is többé-kevésbé súlyos betegségben szenved Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában. A betegség lefolyása gyakran szubklinikus, vagyis a laboratóriumi értékek jelentős változásának kimutatása még nem lehetséges. Ennek ellenére elszigetelt tünetek jelentkezhetnek, például súlygyarapodás, fáradtság.
Sok Hashimoto-beteg örökletes hajlamot mutat erre a betegségre. A súlyos fertőzések fokozhatják a Hashimoto iránti hajlamot. A túl sok jód az étrendben vagy kontrasztanyag-vizsgálatokkal elősegítheti Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását. Jód túlérzékenység léphet fel.
A hormonális változások fázisaiban, pl. Pubertás, terhesség után vagy a menopauza alatt Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása végre kitörhet. Ezért Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása közvetetten a menopauza tipikus betegségének tekinthető.
A Hashimoto-betegség kezdetén az érintettek gyakran túlműködő pajzsmirigy tüneteiben szenvednek, azaz versenyző szív, fogyás, nyugtalanság és hasonlók.
De hosszú távon a pajzsmirigy alulműködése általában a fő hangsúly.
Mivel Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását nem lehet közvetlenül kezelni, a pajzsmirigy alulműködését kezelik.
Tehát általában pajzsmirigyhormonokat ad.
kezelés
A legjobb, ha meglátogatjuk a hormonális rendellenességek szakorvosát, endokrinológust.
A csökkent T3 és T4 értékű valódi hypothyreosis legfontosabb kezelési intézkedése a pajzsmirigyhormonok gyógyszerként történő beadása.
De nagyon fontos, hogy a helyes adagot gondosan határozzák meg. Ehhez alacsony dózissal kezdi, és egy idő után újra ellenőrzi a vérértékeit. Ezután szükség esetén addig emelik az adagot, amíg a pajzsmirigyhormonok normalizálódnak.
Sajnos a test nem logikusan működik, mint egy gép, főleg nem az anyagcseréjével. Ennek eredményeként a hypothyreosis egyes tüneteit gyakran enyhíti a hormonkezelés, mások azonban nem. Más panaszok túl erősen reagálnak a kezelésre.
Ez gyakran szívdobogáshoz és magas vérnyomáshoz vezet, annak ellenére, hogy a túlsúlyra való hajlam vagy a depresszió továbbra is fennáll.
Ezekben az esetekben gyakran más gyógyszereket alkalmaznak ennek ellensúlyozására.
A béta-blokkolókat magas vérnyomás vagy a versenyző szív ellen, antidepresszánsokat pedig tartós depresszió ellen alkalmazzák. Mindkét típusú gyógyszer még jobban elősegíti a súlygyarapodást, mint a hypothyreosis. Tehát ha elsősorban a túlsúly miatt akarja kezelni a pajzsmirigy alulműködését, akkor ezzel a gyógyszerkombinációval hajtja ki az ördögöt a Belzebubval.
Mielőtt a pajzsmirigyhormonok mellékhatásait más mellékhatásokban gazdag gyógyszerekkel leküzdenék, gondosan mérlegelni kell az egész kezelést.
Sok esetben a szívdobogás, a magas vérnyomás és a depresszió a természetgyógyászat és az életmód módszerével is enyhíthető. Például a nagyobb mozgás pozitív hatással lehet mindhárom tényezőre.
Természetesen fontos a magas vérnyomás, szívdobogás vagy depresszió súlyos eseteinek körültekintő kezelése, és a helyzettől függően az esetleges gyógyszeres mellékhatások elfogadása.
A pajzsmirigyhormon-rezisztencia kezelése különösen kellemetlen lehet. Mivel a pajzsmirigyhormonok még a pajzsmirigyhormonok mellett is egyszerűen fel vannak írva.
A valószínűleg fennálló ösztrogén dominancia kezelése gyakran hatékonyabb és kevésbé problémás. De a látens hypothyreosis (pajzsmirigyhormon-rezisztencia) és az ösztrogén dominancia közötti kapcsolatot csak néhány orvos ismeri.
Ezért a pajzsmirigyhormonok mellett gyakran béta-blokkolókat és antidepresszánsokat adnak a kezelés mellékhatásainak kompenzálására vagy a depresszió kezelésére, amelyet a hormonok nem enyhítenek kellő mértékben.
Pajzsmirigyhormon-rezisztencia esetén a kezelést legjobban a progeszteron beadásával lehet megkezdeni, lehetőleg krém formájában. Ha ezt a kezelést körülbelül egy hónapja végzi, újra ellenőrizheti vérértékét, és ha szükséges, alacsony dózisú pajzsmirigyhormonokat használhat. Ebben a kombinációban a menopauza idején sok nő sikeresebb lesz, mint a progeszteron nélküli szokásos kezelés.
Fogyni hypothyreosis mellett
Gyakran mondják, hogy a pajzsmirigy alulműködésével nem lehet fogyni, hogy ez elég lehetetlen.
De ez nem helyes.
Igaz, hogy a pajzsmirigy alulműködése sokkal nehezebbé teheti a fogyást. Ha tudja, hogyan működik, akkor is sok elkötelezettséggel fogyhat.
A test metabolikus aktivitása csökken a pajzsmirigyhormonok elégtelen ellátása miatt. Tehát kevesebb kalóriát használ fel.
Ez különösen a menopauza idején kedvezőtlen, mert ebben az időben vannak további tényezők, amelyek elősegítik az elhízást és megnehezítik a fogyást.
Ezenkívül a hypothyreosis számos tünete megnehezíti a testmozgással történő könnyű fogyást. A fáradtság, a depresszió, az alacsony vérnyomás és a szívelégtelenség inkább arra ösztönzi az embereket, hogy az egész napot a kanapén töltsék aktív testmozgás helyett. Mindezen kellemetlenségek azonban enyhülnének, és a fogyás könnyebb lenne, ha valaki többet mozogna.
Pajzsmirigy gyógyszerek és fogyás
Azonban további gyógyszerek, például béta-blokkolók vagy egyes antidepresszánsok kedvezőtlenek a fogyás szempontjából. Amint azt a kezelés területén már kifejtettük, ezeket a típusú gyógyszereket gyakran írják fel, ha a pajzsmirigyhormonok magas vérnyomást vagy szívdobogást okoznak, és ha a depresszió továbbra is fennáll. Mindkét típusú gyógyszer gyakran nagyon megnehezíti a fogyást. Néha kevésbé kedvezően hatnak a testsúlyra, mint a tényleges hypothyreosis.
A túlsúly pedig fokozza a magas vérnyomást, így a béta-blokkolókkal együtt ördögi kör alakulhat ki.
A gyógyszeres kezelés gondos finomhangolása ezért különösen fontos, ha a pajzsmirigy alulműködése ellenére is sikeresen akar fogyni. Ez egy tapasztalt endokrinológussal működik a legjobban.
Táplálás
A legfontosabb az, hogy kevesebbet eszel, mint amennyit használsz.
Mivel kevesebb energiát fogyaszt alulműködő pajzsmirigy mellett, mint normál pajzsmirigyműködés esetén, kevesebbet fogyaszthat, mint mások, akik fogyni akarnak.
Mindazonáltal mindenképpen kerülnie kell a rendkívül alacsony kalóriatartalmú diétákat, különben végzetes ciklusba kerül, amelynek jojó hatása van, és végül egyre nagyobb a túlsúlya.
Tehát nagyon fontos: fogyjon lassan!
Az étel kiválasztásakor nagyrészt kerülni kell a kalóriabombákat, például csokoládét, chipset, üdítőt, zsíros sajtot stb.
Sok gyümölcs és zöldség, valamint sok fehérje olcsó, hogy elősegítse az izmok növekedését.
A sok víz vagy gyógytea fogyasztása segít a vágyakozásban és az anyagcsere serkentésében.
További tippeket találhat a táplálkozásról a menopauza alatt történő fogyás során a túlsúly témában.
Sport/testmozgás
A sok testmozgással és sporttal érezhetően növelheti az alacsony kalóriatartalmat.
Az erőnléti edzés következetes izomépítése akár növelheti az alapanyagcserét is, így éjjel-nappal több kalóriát éget el.
Ezenkívül a testmozgás és különösen az izomtömeg növelése számos olyan panasz ellen segít, amelyek szükségtelenül megnehezítik a fogyást.
A vérnyomás stabilizálódik, a szív megerősödik és a depresszió csökken. Ezenkívül az endokrin mirigyek ismét jobban működnek, mert jobban ellátják a vért. Ennek eredményeként ismét több nemi hormon és több pajzsmirigyhormon termelhető. A menopauza és a hypothyreosis teljes tünetei enyhülnek.
A hypothyreosis elleni természetgyógyászattal
Súlyos esetekben a természetgyógyászat segíthet a lehető legkevesebb gyógyszeres kezelésben. Természetesen erről egyeztetni kell a kezelőorvossal.
Orvosi növények
A hypothyreosis elleni klasszikus gyógynövény az
- Húgyhólyag
Egyéb gyógynövények, amelyek támogatják a hypothyreosis kezelését:
- nyír- - elősegíti az anyagcserét
- ginzeng - erősítő hatása van
- Gyöngyajak - erősíti a szívet és csökkenti a golyvát
- gyömbér - elősegíti az anyagcserét
- Johannis gyógynövények - enyhíti a depressziót (figyelem! vegye figyelembe a kölcsönhatásokat)
- Társ - élénkítő hatású
- rozmaring - élénkíti és erősíti a keringést
Schüssler-sók
A tabletták alkalmazása:
- 1-3 tabletta naponta 3-6 alkalommal
Az élet útja
Az életmód fontos szempontjai a pajzsmirigy jó működéséhez:
- Sok testmozgás - még akkor is, ha elsőre nehéz
- Elegendő nappali fény - élénkít és antidepresszáns hatást fejt ki
- Igyon eleget - vizet vagy gyógyteát
- Aludj eleget, de ne túl sokat
- Váltakozó zuhanyok - élénkít és élénkít
- Váratlan fogyás menopauza alatt
- Hogyan lehet fogyni a menopauza után kompetensen az alternatív gyógyszerekről, gyógyszerekről, ételekről
- Mi a teendő, ha a menopauza alatt hízik
- Vogel Famosan Contour Menopause Buy Health Shop
- Pajzsmirigy alulműködés - Fórum