Alacsony szénhidráttartalmú étrend

Információk az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendekről

kockázatok

Egészségügyi kockázatok?

Az Atkins-diéta gyakran társul alacsony szénhidráttartalommal, amelyet már nagyon gyakran kritizáltak. Atkins ellenfelei gyakran azzal érvelnek, hogy Dr. Maga Atkins szívelégtelenségben halt meg, amikor nagyon túlsúlyos volt, és ebből arra a következtetésre jut, hogy az étrend és az állandó diéta sem lehet egészséges Atkins szerint. (Ehhez hozzátette: Dr. Robert Atkins halálának oka valójában a fejsérülést okozó műtét következménye, amelyet április 8-án a jeges úton balesetben szenvedett.)
Az Atkins-diétát azóta számos kutatócég és egészségügyi szervezet tanulmányozta és jóváhagyta, köztük a Nemzeti Egészségügyi Intézetek, az American Hart Szövetség és a Veteránok Egészségügyi Hálózata.

Összegyűjtöttünk néhány információt az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel foglalkozó tanulmányokból.

Hangok és tanulmányok az alacsony szénhidráttartalmú étrendről:

De a Negatív címsorok nem akarunk elrejteni:

A végzet sok jóslata ellenére még nem bizonyított, hogy a kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrend vagy a mérsékelt, rövid távú, alacsony szénhidráttartalmú étrend hiánytüneteket és másodlagos betegségeket eredményez.