Fogyni súlyos hasi műtét után

Nemrégiben megműtöttem a lépet, és egyszerre kaptam ki az epehólyagot. A műtét összesen 5 órán át tartott, és most hónapokig nem szabad semmilyen sportot űznöm. A gondom az, hogy híztam és valójában több kilóval könnyebb sportolni, de nincs sport és a diéta nem igazán hoz semmit testmozgás nélkül (és a legtöbb diétának van ilyen jojó hatása, amint újra normálisan eszik, igaz?)

Tudja valaki, hogyan tudok még mindig fogyni, egyelőre csak a gyomromról és a lábamról van szó?

3 válasz

Először is gyógyuljon meg a súlyos műtétjétől. A testednek most minden energiára szüksége van az egészséghez, mivel az édesség gyakran kimarad, nem pedig a cukros italok. Amikor jobban vagy, ha felépültél, egészséges ételeket ettem, és sétálni mentem. Ez a fajta testmozgás is egészséges. Jobbulást! Üdvözlettel

Jelenleg nem sportolok és fogyok. Ha nem sportolsz, akkor nem számít. A testmozgás kóros kényszerré is válhat. A műtét után mindenképpen ragaszkodnia kell egy bizonyos étrendhez. Nekem is volt 2 ilyen komoly műveletem. A műtét előtt lefogytam és a műtét után hízott. Ez is teljesen normális, mivel kerülni kell a gázt okozó egészséges gázt. De ha ezt megint meg tudja enni5, akkor megint minden megy magától.

Az, hogy így látja, attól függ, hogy a műtét során a levegő átjut-e a hasüregbe. Ez 3-4 hét múlva magától eltűnik.

Egy bizonyos ponton nem lehet fogyni, és a fogyás testedzés nélkül is működik, semmilyen sportot nem szabad csinálni, és az idő múlásával még mindig lefogytam. A diétának nincs értelme, örökre meg kell változtatnia étkezési viselkedését, csak így lehet tartós sikert elérni.

Tehát egészséges étrendváltozás éhezés nélkül.

hasonló kérdések

2 hete eltávolították a lépemet, most félek, és nem igazán tudom, mit szabad és mit nem szabad !

Egy kedves barátom lépét ma megműtik, és nem akarom meglátogatni, amíg teljesen ébren van. Tudja-e valaki tapasztalatból, mennyi időbe telik legalább addig, amíg egy ilyen nagy hasi műtét után újra tiszta nem lesz?

Szia srácok, 15 éves vagyok, 1,69 méter magas vagyok, és jelenleg 76 kg-os vagyok. Most szeretnék lefogyni, de nem tudom, hogyan. A sporttal fogyhat, de néhány hónapig nem szabad sportolnia, és néhány jó tippet akartam megkérdezni, hogyan lehet megszabadulni a 7 kg-os túlsúlytól. Előre is köszönöm! Üdvözlettel

Anyám túlsúlyos és fogyni akar. Néhány évvel ezelőtt kiszedte az epehólyagot, és azt állítja, hogy úgysem tud már karcsúvá válni, mert az epehólyag nélkül nem tud emészteni megfelelően, ezért nem képes megfelelően kiválasztani vagy inkább felszívni a zsírt.

De azon a véleményen vagyok, hogy az epehólyag-műtét előtt már túlsúlyos volt. Azóta azonban valamivel több, 10 kg körüli súlyt hízok.

De ilyet még nem találtam az interneten.

Tehát igaz, hogy általában túlsúlyos vagy epehólyag nélkül, vagy ez csak ürügy a számára?

Meddig ehet húst az epe műtét után? Ha valakinek epeköve van, akkor az epehólyagot el kell távolítani?

szeretnék sújt veszteni és ezért többé-kevésbé rendszeresen járnak Sport. Ma a fitnesz után elmentem dm-be és kaptam magamnak egy csomagot Fehérjeturmix kb. 8 euró nak,-nek Champ. Tudod-e, hogy mi? hoz? Végül is vannak olyanok, amelyek 60 euróért és még többet fizetnek. Ne akarj kockáztatni, mert nagyon szép sok kalória tartalmaz. Van még valami egyéb tippek hoz egészséges fogyás? A jo-jo hatás miatt nem vagyok annyira diétás rajongó.

Meg akartam kérdezni, miért nem szabad erősen emelni hasi műtét után. különösen azért, mert nemrég vakbélműtétem volt.

szóval mi a rossz benne utólag nehéz cipelni/felemelni?

A múlt héten mirigylázam volt, ezért megnagyobbodott a lépem. A következő 2 hétben semmilyen sportot nem folytathatok, különben ez befolyásolhatja a májat és a lépet. A hétvégén azonban meghívnak egy születésnapra, ahol én is szerettem volna alkoholt fogyasztani. Szabad ezt megtenni? Mivel az orvos szerint a mája normálisnak tűnik, csak a lép valamivel nagyobb. Nem ihatnék semmit, vagy legalább egy kicsit ?

Üdvözlet mindenkinek, szerdán megoperáltam a Bartholin fúvókát, amely általános érzéstelenítésben 10 percig tartott és komplikációktól mentes volt. Nem írtak fel antibiotikumot vagy fájdalomcsillapítót. Az orvosom azt mondta, hogy nem kell sokáig várnom, mire újrakezdhetem a testmozgást, de meddig kell elmennem szex nélkül? Előre is köszönöm:)

Kérdésem lenne egy korábbi sport- és táplálkozásimádóhoz. Nem vagyok kövér, de sok nőhöz hasonlóan problémás területeim vannak. Has, csípő és comb . Nem érzem magam kényelmetlenül, de valami elmúlhat. Szóval szeretnék fogyni. Nem kell izmosodnom. Csak kevesebbnek kellene lennie. De most mindig annyira motiválatlan vagyok a diéták terén, és alig van kitartásom. Mi motiválta tehát a fogyást? Megváltoztatja az étrendjét? Sportolni? Mi volt a hajtásod? Van tippje a jó hatékony gyakorlatokhoz (otthoni használatra) LG

Mindig azt mondják, hogy a diétáknak nincs, vagy csak rövid távon vannak sikereik. Tehát nem jobb tartósan lefogyni, csak több testmozgás és sport révén? Ez lehetséges?

Szeretnék lefogyni, pontosabban 5 kg-ot. Ismer-e egészséges étrendet, ahol viszonylag gyorsan fogy, ha sportol is. Egyébként a diéta után általában megváltoztatom az étrendemet.

Helló, nem akarok diétázni, csak tíz kilót szeretnék leadni, ha lehet egy hónap alatt, van néhány jó tanácsom, de nem akarok sokat sportolni, így tudom, hogy nehezebb lesz, de mégis szeretnék enni valamit