A tesztben: Polar M400 (pulzusmérő mellkaspánttal)

A súlyzós edzés során fontos figyelni a gyakorlatok helyes végrehajtására. Az állóképességi sportokban, például a kocogásban, a kerékpározásban vagy az úszásban, a helyes pulzus tartományban történő edzésnek nagy jelentősége van.

Sajnos az edzés során csak néhány sportoló méri a pulzusát. A teljesítmény területén kötelező, de a kezdők számára is hasznos lehet a pulzusvezérelt edzés.

Ebben a cikkben egy pulzusmérőt szeretnék bemutatni Önnek, amely egyaránt alkalmas kezdőknek és szakembereknek egyaránt.

Polar M400 áttekintés

A Polar M400 egy praktikus pulzusmérő, amely mellkaspántot is tartalmaz. Ez az öv két mérőérzékelőt tartalmaz, amelyek megmérik a pulzusodat, és kódolt rádiójel (Bluetooth Smart) segítségével elküldik a pulzusmérőhöz.

Ez az óra beépített GPS-adóval rendelkezik, amely rögzíti az adatokat, például a megtett távolságot, sebességet, GPS-koordinátákat és magasságot, és részben megjeleníti azokat a kijelzőn. Utána feltöltheti a mentett adatokat a számítógépére, és kiértékelheti azokat a "Garmin Connect" portálon.

A pulzusmérő energiatakarékos Bluetooth 4.0 interfészt kínál, amellyel az óra kapcsolatba lép az okostelefonnal és a mellkaspánttal. Ha szeretné, megjelenítheti az órán a bejövő hívásokat, rövid üzeneteket és hasonló - mobiltelefonon keresztül fogadott - adatokat.

Az M400 (mint sok más sportóra) kalóriaszámláló funkcióval rendelkezik. Meg kell azonban jegyezni, hogy ennek a funkciónak kevés tájékoztató értéke van a tényleges kalóriafogyasztással kapcsolatban.

Az órát elsősorban futóóraként fejlesztették ki. De érdekes a kerékpárosok számára is: A menüben kiválasztható egy kerékpáros üzemmód, amelyben jobb mérési eredményeket érhet el kerékpározás közben. Vannak más profilok is, amelyek közül választhat - például vízi sportokhoz -, amelyek az adott sportághoz vannak optimalizálva, és nem kell néhány beállítást elvégeznie.

Ha továbbra is meg akarja nézni ennek a modellnek az alternatíváit: A pulzusmérő készülékemben mellkasszíj teszt segítségével 2016-ban más pulzusmérőket teszteltem.

Nyomkövetési funkciók és akkumulátor

Az óra nyomkövetési funkciói miatt is népszerű. Könnyen használható tevékenységkövetőként, és a nap 24 órájában a csuklóra ülhet.

A fitnesz funkciók mellett az óra rendelkezik alváskövetővel, amely alvás közben rögzíti tevékenységét. Ez áttekintést nyújt az alvás minőségéről és az alvás időtartamáról, amelyek mindkettőnek nagy hatással lehet a mindennapjaira.

A "Fitness Test" funkció érdekes. Ez a mód folyamatosan tájékoztat az edzés előrehaladásáról. Maga a teszt körülbelül 5 percet vesz igénybe, és segít a teljesítményadatok rendszeres összehasonlításában. Tehát mindig szemmel tartja, hogy fejlődött-e Ön is.

Pulzus edző: A pulzusát manuálisan vagy előre meghatározott profil segítségével állíthatja be. Ha az edzés alatt elhagyja ezt a területet, emlékeztető hangjelzés hallható.

Ez könnyen letölthető. Használhatja arra, hogy tökéletesen előre megtervezze edzését, majd megnézheti a célja értékelését.

burkolat

Az M400 háza modern kialakítású, és robusztus benyomást is kelt. A kijelző nagy és tiszta - a számok és a betűk sötét háttéren jelennek meg, ezért nem probléma futás közben vagy rossz fényviszonyok között olvasni a kijelzőt.

A Polar M400 négyféle színben kapható (fekete, fehér, rózsaszín, kék).

30 m mélységig vízálló, de nagy nyomású körülmények között (pl. Ha vízbe ugrik) vegye le az órát.

A Polar M400-at a funkciók széles skálája és a jó csatlakozás jellemzi (okostelefon, alkalmazás, mellkaspánt). Mélyebben bele kell ásnia a zsebébe egy hasonló funkciójú órákért, ami az M400-at jó ár-teljesítmény arányú pulzusmérővé teszi.