10, 30, 60 perc után, amit egy Big Mac tesz a testeddel

A gyorsétterem rajongói menet közbeni falatként szeretik a legendás szószt, a kettős húst és a sajtszeletet - a Big Mac.

A McDonald's által létrehozott hamburger még mindig nagyon népszerű, csaknem 50 évvel az 1968-as bevezetése után.

Ennek ellenére a testnek sok köze van egy ilyen étkezéshez: A "fastfoodmenuprices.com" blog egy olyan grafikában jelenik meg, amelyet jelenleg több ezer alkalommal osztanak meg az interneten, ami csak egy Big Mac (vagy egy hasonló burger) fogyasztását befolyásolja a testünkön. Van.

► Tíz perc múlva:
A vércukorszintet növeli a Big Mac 509 kalóriája. Ez a rengeteg kalória arra ösztönzi az agy jutalomközpontját, hogy felszabadítsa a boldogság hormon dopamint.

Az eredmény: többet akarsz, és túlzol!

► 20 perc után:
A cukrot a véráramba pumpálják, és a vércukorszint tovább emelkedik. A hamburgerben található nátrium- és kukoricaszirup-adalékanyagok fejlesztik hatásukat, és biztosítják, hogy a szervezet még többet akar enni.

A nátrium és a kukoricaszirup gyanúja olyan betegségek előidézése és elősegítése, mint a cukorbetegség, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek.

Big Mac-ben van

Fűtőérték: 509kcal/2131kJ
Zsír: 26g
telített zsírsavak: 10g
Szénhidrátok: 42g
ebből cukrok: 8,7 g
Élelmi rost: 3,1 g
Fehérje: 27g
Só: 2,30 g

(Minden információ adagonként; Forrás: McDonald's)

► 30 perc után:
A nátrium szomjazza. Az ásványi anyag a szív gyorsabb dobogására is ösztönzi. Ez növeli a vérnyomást.

► 40 perc után:
Megint éhes? A vércukorszint hirtelen emelkedése és az azt követő gyors csökkenés éhségérzetet kelt - annak ellenére, hogy a gyomor valójában tele van.

► 60 perc után:
A magas, 26 gramm zsírtartalom miatt a szervezetnek a következő 24 órán belül nem sikerül megemésztenie a Big Mac-et.

A blog szerint a testnek összesen több mint három napra van szüksége. A hamburgernek több mint 51 napot kell igénybe vennie a burgerben található transzzsírok emésztéséhez.

A következtetés nem új, de ezen megállapítások alapján mégis figyelmeztetés: Mint más gyorséttermi termékeknél, kerülni kell a hamburgerek állandó fogyasztását, vagy legalábbis tisztában kell lennie a megnövekedett betegség kockázatával.